新型冠状病毒性肺炎症状有哪些

寒冬来袭,肺部出现问题,铁皮石斛来解救

又又有降温啦!天气逐渐转凉不少人都容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥等症状。

肺为娇脏,秋冬时节易伤肺 

中医认为,秋冬之季最易伤肺。因为肺脏直接与大气相通,且与皮肤和大肠有密切的关系。冷空气到来后,最容易刺激呼吸系统,加上抵抗力减弱,就给病原微生物以可乘之机,极易使人伤风感冒。扁桃体炎、气管炎、鼻炎和肺炎,在老人与儿童中尤其多发。

寒冬来袭,肺部出现问题,铁皮石斛来解救

  在人体的五脏六腑中,肺部是最不易被重视的内脏器官,但是患肺部疾病的痛苦是所有疾病中最难以承受的。据世界肺癌联盟调查结果显示:肺癌连续6年成为肿瘤死因顺位第一且有逐年患者年轻化的趋势,最年轻的患者只有17岁。但是在人们日常的滋补当中,却老是忽视这个至关重要的肺功能养护,一旦肺功能不好,连最基本的呼吸空气都成了问题,还何谈享受生活呢?肺病也是最容易击垮一个人意志力的病。

  现代都市生活人们运动量越来越小,肺部平时并不能得到充分的锻炼,很多人在生活中都吸烟或被动吸二手烟,加之近些年我国大部分地区出现雾霾天气,让肺部健康受到各种挑战,据专家介绍,我们的肺脏犹如“含羞草”,一旦有什麽东西触碰,它的叶子会立即收缩,显得很娇嫩,这其实是含羞草的一种防护措施。中医讲“肺为娇脏”,也有娇嫩的意思。因而,在寒冷和雾霾多发的秋冬季,注重肺脏的保养尤为重要。

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身边的朋友多多少少都会有些肺部、咽部的小毛病,例如总是流鼻涕、打喷嚏、间歇干咳、痰多、咽部有异物感,每天早晨起床的时候总是口特别干、偶然嘴唇干裂,刷牙时干呕,白天上班也总是感觉嗓子不舒服,好像总有东西在嗓子眼,怎么也咳不出。

如何判断肺部是否出了问题呢?

1.常年咳嗽,并且有大黄痰

2.口臭日益严重

3.抵抗力也特别差,容易感冒

4.天气转冷,或者在空气不好的地方,都会觉得嗓子很不舒服

5.常有不明咳嗽、呼吸不畅通

6.喉咙哑了好久了老是感觉有痰,胸部觉得很闷

寒冬来袭,肺部出现问题,铁皮石斛来解救

7.咽部不适,总感觉有异物咳不出,干咳

8.早晨起床感觉口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津

9.容易伤风感冒,容易流鼻涕、打喷嚏

10.憋气、气短

11.眼睛痒

如有以上1-2种症状,要引起注意了,说明你的肺部需要养护。

食养方推荐

铁皮石斛炖雪梨

寒冬来袭,肺部出现问题,铁皮石斛来解救

原料:鲜铁皮石斛、生地各10克,雪梨1个。

制法:将上3味加清水半碗,放炖盅内隔水炖1小时,每日2次,食雪梨饮汤。

功效:用于喉咙干痒、咽炎属虚火者,有养阴清热、生津之功效。

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