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身体出现这2种症状,这是你的肺在“吵闹”!快看看,你中了没?-肺炎网
新型冠状病毒性肺炎症状有哪些

身体出现这2种症状,这是你的肺在“吵闹”!快看看,你中了没?

咳痰、发热反复发作,你该关心关心你的肺了!这很可能是因为你的肺部被感染了哟!那到底什么是肺部感染?是不是只有秋冬季节才会得肺部感染呢?接下来我们就一起来认识一下。

身体出现这2种症状,这是你的肺在“吵闹”!快看看,你中了没?

肺部感染是指喉以下的呼吸道感染,是慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎、肺炎、支气管扩张等肺部感染性疾病的总称。

肺部感染的危害有哪些呢?

当我们的肺部感染细菌、病毒或其他微生物后,轻则会引起肺部炎症、发热、咳嗽等,重则会引起高热、呼吸困难,导致机体交换功能障碍,出现缺氧和二氧化碳储留、昏迷、休克甚至死亡。尽管目前多种抗生素相继问世,但由于使用不规范及抗生素的滥用,有些感染常常严重、难治或反复发作,因此肺部感染仍是严重威胁人们健康的常见疾病。

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说“十病九寒”,当我们机体由于各种原因导致免疫功能及抗病能力降低的时候,一旦有细菌、病毒或微生物的入侵,再加之寒气来袭,我们的肺部自然是挡也挡不住的被感染。

所以,不规律及不健康的生活方式往往是肺部感染的重要原因。比如说:长期吸烟、接触刺激性气体或液体等化学物质、经常熬夜、不注意饮食营养及运动锻炼、感冒受凉、自身有伤口感染或炎症发生不及时治疗等等因素都会引起肺部感染的发生。

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如果一不小心肺部感染了怎么办?

古谚有说,药补不如食补。传统医学研究认为,食物中的五色相对应于人体的五脏,即赤色入心、青色入肝、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。为了润燥润肺,养生专家建议侧重进食白色食物,以达到“不时不吃”的养生效果。现代营养学研究表明,白色食品是一种比较理想的保健食品,营养丰富,还是防治疾病的良药。

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肺最钟爱的白色食物——百合

百合是药食两用的东西,百合的形状像倒挂了一个古人画的肺叶,它是最好的滋阴润肺的药 。

百合性凉,入心肺经,具有润肺止咳、止血活血、滋阴清热、健脾养胃、清心安神的作用,成为秋季食用之上品。特别适合养肺和养胃的人食用,如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干口臭的患者。

而且百合的营养成分丰富,有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分,如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱,对抑制癌细胞增生有一定的疗效。

  • 《本草述》中记载“百合之功,在益气而兼之利气,养正而更能去邪”,因此,百合尤其适宜中老年朋友常食。

  • 中医认为,百合味甘性寒,归心、肺经,有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素。百合有镇咳、平喘的作用,慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人,吃百合能改善肺功能,有助于减轻症状。

  • 现代研究发现,百合中营养很丰富,有蛋白质、维生素、胡萝卜素等,其中胡萝卜素对防癌也有一定用处。另外,百合还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,有良好的营养滋补功效。所以百合是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。

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百合冲水当茶饮,清理肺部垃圾,每天一杯,养出干净的肺。不管是自己喝还是送人都很适合。如果您你平常就容易感冒,或是肺部、支气管经常不舒服、容易咳嗽的话,在秋冬季节就可以多吃点百合,能起到有病治疗没病预防的作用。

百合等中药材在制成饮片前经过了一系列炮制,包括去杂质、晒干等一系列程序,卫生条件已经达标了,不必再用水洗。不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分,水洗会让这些有效成分部分溶于水而流失,导致药效降低,影响治病效果。因此选择已经是粉末的百合茶就很好地避免了这一情况,充分保证营养的不流失。

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但是吃百合粉不建议自己打粉,因为自己打出的粉只属于普通粉,细度很难达到符合人体吸收的标准,吸收效果差,造成浪费。同时粉碎操作的不规范、没有卫生保障的操作环境和机器,也容易对百合粉造成二次污染。

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