让孩子远离肺炎,家长需要知道这些……

让孩子远离<a href=http://www.bdxfy.com/feiyan>肺炎</a>,家长需要知道这些……” inline=”0″></p>
<p><strong>生长发育指导老师何晨轩老师说:</strong></p>
<p><a href=http://www.bdxfy.com/xiaoer>小儿肺炎</a>,是常见的一种呼吸道感染疾病,一年四季都可能发生,而3岁以内的婴幼儿在冬、春季节发病率就相对比较高了。如果孩子呼吸急促、频繁咳嗽、持续3天以上高烧不退、精神气色不好时,要及早到医院就诊。</p>
<p><strong>一、适量增减衣物</strong></p>
<p>冬季,室内外温差较大,出门时家长都会给宝宝穿上厚厚的衣服,生怕宝宝着凉感冒。事实上,孩子穿得太多或太少都容易导致感冒,甚至引发<span class='wp_keywordlink'><a href=肺炎。穿得太少容易受凉,穿得太多出汗,更容易受风着凉。何老师提醒家长要随气温变化及时给宝宝增减衣物,切忌穿得过厚或过薄。睡觉时要盖好被子,室温维持在 18~22 ℃,并保持适当湿度,以防干燥空气对呼吸系统造成影响。

让孩子远离肺炎,家长需要知道这些……

二、远离病源

避免带孩子到人群密集、人多拥挤的公共场合活动,避免接触呼吸道感染患者,父母患感冒时应尽量少接触宝宝。室内要保持空气新鲜,定时通风换气,开窗时注意关门,避免对流风。外出活动回到家中,要及时洗手,养成良好的卫生习惯。

三、加强锻炼

宝宝平时应加强身体锻炼,每日保持一定运动量,可提高肺的供氧能力。冬季里污染物扩散不利,宝宝可选择在上午10时和下午3时左右进行户外运动,运动后可为宝宝补充一定水分,常喝温开水,对宝宝胃肠道和肺部有益,并且可促进新陈代谢。何老师提醒,如果遇到雾霾严重的天气,需尽量减少出行。必要外出时父母可以适当为宝宝佩戴N95滤材的儿童专用口罩,有效阻挡PM2.5,还应避免让宝宝剧烈运动,吸入更多污染物。

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四、补充维生素AD

增强宝宝自身抵抗力,提高呼吸道粘膜屏障能力是预防肺炎的关键。何老师说,引起肺炎的原因有很多,比如病毒、细菌、真菌等等,而其实有一部分能够引起肺炎的病菌是人体的正常菌群,常积聚在宝宝咽部,平时并不会发病,而当宝宝由于种种原因免疫力下降,呼吸道防御力下降的时候,它们才会侵袭宝宝诱发肺炎,这也就是有不少宝宝一感冒就诱发肺炎的主要原因。

很多妈妈都知道补充维生素AD可以促进钙吸收,帮助宝宝骨骼发育,但是对其在提升免疫力方面的作用却不太了解。其中起到最为关键作用的当属维生素A,它通过两种途径预防呼吸道感染,第一,维生素A有助于保持呼吸道上皮细胞的完整性,增强呼吸道粘膜的防御能力;第二,维生素A可直接促进免疫系统功能发育,有助于免疫细胞如巨噬细胞、T细胞的活性,促进免疫抗体的生成,以增强婴幼儿抗御疾病的能力。这两方面对提高宝宝的抵抗力有很大帮助,研究发现,维生素A缺乏的儿童,其呼吸道感染的发病率比正常儿童高2倍以上,而维生素A能帮助减轻呼吸道感染症状并缩短病期。此外,维生素D对激活人体免疫系统也很重要。因此,0-3岁的宝宝,每天适量补充维生素AD无论对呼吸道感染的预防和辅助治疗都非常有必要!

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五、定期接种疫苗

世界卫生组织及国内外的儿科专家一致认为,及早给孩子接种肺炎球菌疫苗,做好预防工作,帮助宝宝获得对抗肺炎球菌的抗体,可避免宝宝患上肺炎。肺炎球菌是儿童常见的呼吸道病原,是侵袭性肺炎球菌疾病(IPD)的主要致病原,会导致肺炎、脑膜炎、中耳炎、菌血症、等众多疾病的发生,而肺炎球菌结合疫苗是目前唯一可用于预防2岁以下婴幼儿侵袭性肺炎球菌疾病的疫苗。

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