新型冠状病毒性肺炎症状有哪些

冬季宝宝最佳食物推荐,汤品、婴幼儿疾病食疗……看这一篇就够了!

秋冬季节,气候干燥,宝宝尤其是婴幼儿很容易有便秘、小儿肺炎、咳嗽等疾病,因此秋冬季节妈妈需要对宝宝的饮食做一些调整,多食以下食物有助于增强宝宝抵抗力,预防疾病。

富含蛋白质食物

蛋白质在宝宝长身体阶段是非常重要的营养元素,一岁以上的宝宝要适当增加主食,例如豆类和禽畜肉类都还有丰富的蛋白质元素,可适量增加食用。

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冬季宝宝最佳食物推荐

富含维生素的食物

冬季空气质量差,宝宝呼吸道很容易被感染,维生素作为增强宝宝免疫力的主要元素,是不可或缺的,妈妈可以给宝宝多食用萝卜、大白菜、菠菜、生菜等,如果一些地方冬季少绿色蔬菜供应可用薯类食物代替。

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冬季宝宝最佳食物推荐

膳食纤维食物

冬天少动多吃,是个长胖的季节呀!膳食纤维食物主要是为了预防宝宝便秘情况的出现,像玉米、高粱米等粗粮食物既有利于排便,热量低有利于控制脂肪摄入量。

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冬季宝宝最佳食物推荐

宝宝冬季保健汤品食谱

1、雪梨炖冰糖

冰糖雪梨是缓解小儿咳嗽的良品,秋天气候干燥,儿童可作日常饮品。

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冬季宝宝最佳汤品

2、苹果蜜枣瘦肉汤

苹果蜜枣瘦肉汤,适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥,一般小儿秋天常食用,可润燥生津。

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冬季宝宝最佳汤品

3、红萝卜玉竹马蹄鱼头汤

红萝卜玉竹马蹄鱼头汤是秋冬季调养身体的佳品。

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冬季宝宝最佳汤品

4、南瓜红枣排骨汤

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冬季宝宝最佳汤品

宝宝冬季常见疾病食疗

1、宝宝便秘食疗:1岁以上宝宝

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冬季宝宝常见疾病食疗

2、宝宝肺炎食疗:

  • 萝卜排骨汤

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冬季宝宝常见疾病食疗

附注:此食疗方在患儿患病期服用,对小儿肺炎有一定辅助疗效。

  • 花生山药薏仁粥

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冬季宝宝常见疾病食疗

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