迎战新型肺炎,我们除了戴口罩还要注意什么?| 科普

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春节临近,武汉新型肺炎疫情却来势汹汹。

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在繁杂众多、真假难辨的信息中

我们不禁要问:

疫情严重吗?

我会被传染吗?

我需要做些什么?

针对受重点关注的问题,我们为您整理了一份特别推送。

罪魁祸首

一种新型冠状病毒

提到不明原因的肺炎,很容易联想到人人自危的“非典”(SARS)时期,不要听信某些谣言的大肆渲染,导致这次疫情的新型冠状病毒被世界卫生组织命名为 2019-nCoV ,虽然是 SARS 的近亲,但尚未表现出 SARS 那么可怕的特性。

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早年参与过 SARS 的防治研究工作的流行病毒学家王培忠表示:

“学界判断一种病毒的危害性时,一般考虑两方面因素,一是致死率,二是传染性。相比SARS,2019-nCoV在这两方面都比较温和。”

已知感染人的冠状病毒有6种

• α属的229E、NL63。

• β属的OC43、HKU1、 MERSr-CoV、SARSr-CoV。

• HKU1、 SARS-CoV 、 MERS-CoV :可引起肺炎。

• 此次为一种新型冠状病毒(β属) (WHO命名为2019-nCoV)。

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症状危害

新型肺炎有哪些特征

不明原因肺炎病例定义

同时具备以下 4 条,不能明确诊断为其它疾病的肺炎病例:

(1)发热(腋下体温 ≥ 38℃);

(2)具有肺炎的影像学特征;

(3)发病早期白细胞总数降低或正常,或淋巴细胞分类计数减少;

(4)经规范抗菌药物治疗 3~5 天,病情无明显改善或呈进行性加重。

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聚集性不明原因肺炎

两周内发生的有流行病学相关性的 2 例或 2 例以上的不明原因肺炎病例。

【询问病史】

所有医务人员对急性发热伴咳嗽或咽痛等呼吸道症状的患者或符合上述不明原因肺炎病例定义的患者,要注意询问发病14天内的旅行史(尤其是武汉),疫区生活史,类似患者接触史,禽类、鼠、旱獭、野兔等动物接触史,居住区传染病流行情况,是否为聚集性病例中的患者,是否造成他人感染等。

【报告】

对符合上述病例定义的患者,须立即向医院主管部门报告。

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本次新型肺炎目前体现出的特征

【流行病学特点】– 目前收治病例多数有武汉市华南海鲜市场暴露史。- 部分病例为家庭聚集性发病。

【临床表现】发热,乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难。严重者急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。

– 部分患者起病症状轻微,可无发热。

多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

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预防措施

戴口罩、勤洗手

病毒主要通过飞沫传播、接触传播,所以戴口罩和勤洗手是预防的重要环节。

关于戴口罩

飞沫和气溶胶是呼吸道病原在人与人之间的重要传播途径,口罩有一定的阻断作用。飞沫和气溶胶是由带有病原者咳嗽、打喷嚏甚至说话时,从呼吸道进入外部环境的。因此公共场所、人流密集的地方最容易传播。

选择特定种类

考虑到防护效能,应佩戴医用外科口罩或 N95 口罩。普通的纱布口罩、清洁口罩等并不能起到预期效果。

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正确佩戴方式

【 N95型口罩 】

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【 医用外科口罩 】

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考虑不同人群

孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。佩戴前应向专业医师咨询,确认自己的身体状况适合。

老年人及慢性病患者身体状况各异,如心肺疾病患者佩戴后,会造成不适感,甚至会加重原有病情,这些人应寻求医生的专业指导。

儿童处在生长发育阶段,其脸型小,建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。

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及时更换

口罩的防护是有时效性的。一般医用外科口罩可连续使用 4 小时左右,长时间佩戴,需定期更换。

不要重复使用一次性外科口罩;就诊结束回家后应包好口罩切勿随意扔弃。

摘口罩的时候,尽量不要触摸口罩的外侧,摘下口罩后记得立即洗手。

关于勤洗手

正确洗手“七字诀”

内-外-夹-弓-大-立-腕

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其他降低感染风险的注意事项:

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开卷启示

中医智慧的先验判断

己亥猪年年初看到清代名医吴鞠通《温病条辨》中的“己亥之岁,终之气,其病温厉”一句,还有些疑惑。但从武汉不明肺炎开始,我们必须佩服很多事情古人早就预测好了。中医药在抗病毒,解风寒,清瘟疫方面积累了丰富的经验,新春佳节,建议每个人尤其以家庭为单位分成人和孩子在过节期间不妨备点“感冒清热方”和“感冒咳嗽方”提前预防。

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人类始终没有停止与病毒的较量,科研人员不断攀登高峰,病毒却总是在变异的路上,从 SARS 到 H5N1 高致病性禽流感再到甲型 H1N1 ……我们接受了一场场硬仗的洗礼,也一次次渡过难关,可以说我国目前拥有较为完善的公共卫生应急体系和传染病防控体系,无论从软件还是硬件角度,我们都有应对疫情的信心和能力,因此在提高警惕的同时也要避免盲目恐慌,相信现代医学的力量。

在这场与病毒的战争中,无论医患,我们每个人都是战士,面对疑似症状早报告、早治疗、早控制,用正确的方法将病毒传播最小化,那么这场风波的尽头,依然是每个人的快乐与健康。

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