流感来袭,儿科专家:两种食物应对宝宝咳嗽,三次就好,妈妈收藏

流感来袭,儿科专家:两种食物应对宝宝咳嗽,三次就好,妈妈收藏

宝宝有痰,咳嗽怎么办?把它蒸完全吃掉就好,妈妈收藏必备。

流感来袭,儿科专家:两种食物应对宝宝咳嗽,三次就好,妈妈收藏

寒冬来临,这个季节再次成为了流行性感冒的高发期。尤其是在我国南方一些早晚温差较大的省份,流感与咳嗽这两个高发症状,几乎充斥着每所幼儿园与中小学校。每个家长都不希望看到孩子感冒咳嗽,因为轻则影响休息学习,重则会发展成肺炎等影响身体健康。所以家长们在看到孩子咳嗽后,第一时间就会想到打针吃药。其实,在孩子咳嗽时,宝爸宝妈们可以试试用以下几种食物来应对。

流感来袭,儿科专家:两种食物应对宝宝咳嗽,三次就好,妈妈收藏

1、 冰糖炖雪梨

食材:雪梨一个,冰糖少许

做法:1、用小刀将雪梨切掉约1/5的顶部备用。

2、用小勺轻轻挖去梨核,将冰糖放入雪梨内部。

3、将切下的雪梨顶部盖好后上过蒸1-1.5小时。开盖后就可以给宝宝食用了。

功效:滋阴润肺、止咳化痰,对鼻腔干燥、咳嗽不断的宝宝有较好的缓解效果。

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2、 盐蒸橙子

食材:橙子一个,食盐少许

做法:1、将橙子彻底洗净后切切掉顶部,使得橙子成小碗状。

2、将盐均匀的洒在橙肉上,并用叉子在橙肉上戳几下。

3、橙子放入小碗中上锅,在水开后蒸15到20分钟,关火开盖就可以食用啦。

功效:橙皮中含有的”那可汀”与”橙皮油”等成分在高位分解后能够达到化痰润肺的效果。

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