当孩子咳嗽时不要盲目止咳,关注点应该放在“排痰”上!

家长一听到孩子的咳嗽声,不免会心生焦急,打针、吃药,想尽一起办法就希望孩子不要咳嗽,以免再咳出肺炎。这是家长们最担心的问题,也是最容易产生的误区之一。一再跟家长嘱咐,当孩子咳嗽的时候,关注点要放在排痰上,而不是咳嗽上。但是不管反复叮咛多少次,总有家长熬不住给孩子喂了止咳药。今天我们就来说说,咳嗽为什么不要盲目止咳。

当孩子咳嗽时不要盲目止咳,关注点应该放在“排痰”上!

咳嗽是我们身体自动排出肺部异物的一种能力,比如我们吃饭喝水呛到了,本能反应就是咳嗽,要把不该进入肺部的东西咳出去。当病邪进入肺部,形成痰液的时候,身体也会咳嗽,要把垃圾咳出去,道理是一样的。我国著名的老中医专家廖佐芹教授说,咳嗽是一种自我保护的能力,孩子咳嗽,说明他的身体有这个能力去排出垃圾。当孩子连咳嗽都没有,一生病直接就肺炎发烧的时候,说明身体状况已经比较严重了。所以在绝大多数情况下,咳嗽并不是坏事。在更多时候,孩子并不觉得咳嗽有多痛苦,痛苦的是大人。所以孩子吃止咳药,吃药的是孩子,治病的是大人。廖佐芹教授说,在临床观察中,孩子咳嗽一般有三个阶段:

当孩子咳嗽时不要盲目止咳,关注点应该放在“排痰”上!

第一阶段:干咳

也就是咳嗽初起,这个时候是听不到痰音的。

第二阶段:排痰

药贴或小儿推拿1到3次后,开始听到有明显的痰音,也就是孩子开始排痰,这是咳嗽的第二个阶段。排痰持续3到5天后,听到孩子的喉咙口呼噜呼噜的,痰一咳即出,说明咳嗽已经快痊愈了。

第三阶段:干咳

当痰全部排完后,孩子会有几天的干咳期,这就是咳嗽的第三个阶段。这个时候原则就以清肺止咳为主。

如果在此期间,家长因为心急给孩子喂了止咳药,会看到孩子的咳嗽明显被镇住了,因为很多止咳药都含有镇咳的作用,使身体无力进行排异反应,任由垃圾留在肺部而无法排出,这种结果是很糟糕的。很多孩子暂时不咳嗽了,大人以为好了,结果没多久又开始咳嗽,而且变本加厉咳得更严重。这就说明,身体是非常聪明的,它一直在试图排出身体内不该有的东西,人为地被阻止后,身体稍微有点元气了,马上又开始排痰,如果继续吃止咳药,孩子慢慢会越来越不会咳嗽,动辄肺炎高烧,一堆垃圾在肺部囤着,已经没有力气去靠自身的力量咳出,只好动用发烧来抵抗病邪。好了,这时就会被送到医院打点滴,寒凉的液体再次进入身体,进入肺部……

当孩子咳嗽时不要盲目止咳,关注点应该放在“排痰”上!

所以在临床上经常见到挂过点滴的孩子,早上起来总要咳那么几声,这是孩子在排寒。每次遇到这样的孩子,一问,准是以前挂过点滴或用过大量抗生素的孩子,体内遗留的余寒无法排出,所以持续干咳,其实还是有痰,只是痰太深,不容易咳出而已。廖佐芹教授说,孩子咳嗽恢复的快与慢,还取决于一个比较重要的因素,就是忌口,这也是在临床推拿调理过程中最为重视的一点。那么咳嗽需要忌什么呢?

当孩子咳嗽时不要盲目止咳,关注点应该放在“排痰”上!

1 忌寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃。造成脾的功能下降。

2 忌肥甘厚味

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。廖佐芹教授说,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

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3 忌海鲜等发物

咳嗽患儿在进食海鲜类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

4 忌酸甜食物

酸食会敛痰。使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会生痰,使咳嗽难以痊愈。

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5 忌食用橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,虽然橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

6 忌吃得太咸

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

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7 忌食用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品。但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免增加肠胃负担,使咳嗽难愈。

8忌花生、瓜子等干果类食品

这类食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

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9 忌蛋糕、奶油、巧克力等高热量食物

这类食品含有较多不饱和脂肪酸,不易消化,易生痰湿,不利于咳嗽恢复。

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