不管什么咳嗽,吃完睡一觉就好!还能润肺化痰!

秋冬季气候冰冷,咳嗽就变成了一件常事,并且很不简单好,要是开展成支气管炎、肺炎什么的,那可就麻烦了。今天向我们引荐一个食疗方,专治咳嗽,吃完睡一觉就好,百用百灵。

不管什么咳嗽,吃完睡一觉就好!还能润肺化痰!

柠檬是最有药用价值的生果之一。因为它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,对人体非常有益。柠檬有化痰止咳、生津健胃、洁肤增白、美容瘦身的功效,对百日咳、支气管炎、鼻炎、咽炎、泌尿感染、结膜炎等等都有很好的医治作用。

步骤:

1.柠檬先用盐搓洗洁净,晾干。

2.切片,去籽。一定要去籽不然会很苦的。

不管什么咳嗽,吃完睡一觉就好!还能润肺化痰!

3.把柠檬放进炖盅,上面铺上冰糖。盖好,包上保鲜膜,中途不能翻开的。

不管什么咳嗽,吃完睡一觉就好!还能润肺化痰!

4.隔水炖足12小时以上。

不管什么咳嗽,吃完睡一觉就好!还能润肺化痰!

5.出锅,炖好的柠檬,是美丽的深琥珀色,柠檬全浮在上面。

不管什么咳嗽,吃完睡一觉就好!还能润肺化痰!

6.装进消毒好的玻璃瓶,不要用塑料瓶,简单稀释出有害物质。

不管什么咳嗽,吃完睡一觉就好!还能润肺化痰!

熬制的整个过程中不添加一滴水,熬制时刻长达12小时以上,滴滴是精华!制造完成后每天能够取一勺用温水冲泡给孩子喝,关于咳嗽有很好的作用。

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