老年人肺炎发病率是年轻人的5.4倍,该引起注意了!

2015年3月23日,被誉为“新加坡国父”的李光耀因感染严重严重肺炎去世。

老年人肺炎发病率是年轻人的5.4倍,该引起注意了!

高龄老人很怕肺炎。好莱坞传奇喜剧明星莱斯利·尼尔森、南非总统曼德拉、国学大师南怀瑾、爱国将军张学良及其妻赵一荻,均因肺部感染而去世。肺炎,近年来已成为高龄老人致死重要原因。

其中肺炎以细菌性感染最常见,其次为病毒和支原体、衣原体感染。有调查显示,65岁以上老年人肺炎发病率是年轻人的5.4倍,总体死亡率高达30%以上,是年轻人的6.2倍。肺炎已成为65岁以上老年人的第四位致死病因,是80岁以上高龄老年人的首位死因。 老年人患肺炎后症状不典型。

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小症状、大隐情!

肺炎常见的典型表现,就是发烧、咳嗽、咳痰,北京老年医院呼吸康复科主任医师刘前桂介绍。然而,对于一些年纪比较大、合并有一些基础疾病的老人来说,这一症状并不明显。

  很多来就诊的患者并没有明显的喘憋等呼吸道症状,可能仅仅表现为呼吸频率快一些,心跳快一些;而由于老人肌肉萎缩等原因,普遍没有力气把肺深部的痰咳出来。除此之外,吃不下饭,恶心,腹泻,嗜睡、表情淡漠、躁动、尿失禁等,都是老人肺炎的一些表现。

  还有些老人发生肺炎后,仅表现为胸痛或是腹痛。

  正因为这些非典型表现,很多老人未能及时就医,而约一半患者未能找对科室就诊,导致误诊。上海市肺科医院与危重症医学科主任医师李惠萍提醒,这两类老人应及时就医。一是如果老人患有慢性基础病,如老慢支,肺气肿,哮喘,结核,支气管扩张,稍微有点感冒就该去医院了。有基础疾病的人,合并肺炎的机会非常多。如果短期内出现咳嗽、咳痰加重,发烧、胸痛,往往肺炎已经比较严重。

  二是,有些老人肌肉酸痛,浑身不适,乏力,这种情况也应该去医院看一下。这些老人也特别容易得肺炎,应及早诊治。

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不被重视的老年肺部疾病

虽然接种肺炎疫苗是预防肺炎发生的最有效办法,但我国老年人肺炎疫苗的接种率异常的低。“在我国,老年人只重视本身疾病的治疗,往往忽视了肺炎带来的危害,对肺炎认知程度低,甚至完全没有预防肺炎的意识,是导致我国肺炎疫苗接种率低的根本原因。”首都医科大学教授、博士生导师杨永弘强调,从保护自身健康的角度出发,老年人更应积极接种肺炎疫苗,预防肺炎。 呵护肺脏从细节入手

老年人的肺部感染,预防很重要。但很多老年人的活动量非常有限,所以需要特别提醒一下,老年人一定要适当运动,这对预防肺部感染是很必要的,只有这样才能帮助呼吸道咳嗽,顺利将痰排出。

老年人肺炎发病率是年轻人的5.4倍,该引起注意了!

早在一百多年前,现代医学之父威廉.奥斯陆就曾很有哲理的把肺炎比作是“老年人的朋友”。目前,不论是发达国家还是发展中国家,肺炎均是老年人重要的致死原因之一,预防比较治疗更有价值。

预防是关键

冬春季气温的骤变、吸烟、酗酒、卧床不起、糖尿病、慢阻肺等基础疾病都是肺炎的诱发因素,预防肺炎的发生,首先要克服这些诱发因素,积极控制基础疾病。

此外,适当的服用对肺部有滋养作用的食物、茶饮等,可有效滋润肺部,降低肺部发病的几率。

平日里,我们随手便可接触到的养肺食品有很多,例如:山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜等,但有的老年人因为糖尿病等其他疾病,导致了很多食物是不被允许食用的。

其实,除了这些我们日常所说的润肤佳品外,还有另外一样食品,对润肺有很好的效果,它就是橘红。

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橘红是一种芸香科植物,味微苦,目前市面上出售的橘红多为切片或切丝的烘焙后果干,可直接放于水中冲泡后饮用。

橘红以化州橘红为代表,现代研究表明,其有止咳、化痰、消炎的功效,并且在治疗慢性咽炎(尤其对嘶哑水肿、干呕及异物感等重症)和久咳方面都有很好的效果。

另外还要提醒大家的是,由于化州橘红效果佳,受追捧程度高,目前市面上有很多黑心商贩以次充好、以假乱真。

在购买时一定要注意,真的化州橘红颜色较为乌黑,表面没有绒毛、细闻之,没有特有的陈皮味道。

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