新型冠状病毒性肺炎症状有哪些

送你50条防感冒小技巧预防四季感冒(你值得收藏)

感冒是一年四季男女老少常见多发疾病,多发生在季节交替,气候变化明显、昼夜温差较大、个人体质虚弱的时期,多数感冒预后良好,也有少数感冒容易导致严重疾病,带病终生,甚至危及生命。反复感冒可降低抵抗力,免疫力,加重其他疾病,并导致身体素质下降,许多疾病复发或加重都是由感冒诱发。

感冒虽小病,但可并发鼻炎,中耳炎,气管炎,肺炎,风湿热,急性肾炎,病毒性心肌炎,脊髓炎等严重疾病。有些传染如禽流感、肺结核、麻疹、非典等早期症状酷似感冒,须警惕。不同季节感冒有不同表现,如春天多鼻咽症状,夏天多胃肠症状,秋天多干燥症状,冬天多肺部症状,西医把感冒分为病毒性、细菌性、流行性,中医把感冒多分为风寒、风热、热毒、暑湿、秋燥等型,治疗上各有不同,所以我们有了感冒,不要认为吃上以前剩下的感冒消炎止咳药就没事了,应当到正规医院科学诊治,常规医学观察,防止酿生变症,贻误治疗,悔恨终生。

送你50条防感冒小技巧预防四季感冒(你值得收藏)

我在多年的临床工作中,总结了一些感冒防护小常识、小技巧,在这里和朋友们共享和共勉,让感冒害怕我们,远离我们。

1.生活起居作息规律,适度锻炼,可旺正气,防感冒。

2.饮食清淡,多食新鲜蔬菜瓜果,改善新陈代谢,预防感冒。

3.不吸烟、不醉酒、不熬夜,节房事,旺正气,防感冒。

4.坚持开窗换气,多做户外活动,常饮白开水,可防感冒。

5.卧室向阳通风干燥,居室温暖,床铺远离门窗,可防感冒。

6.从夏天开始,常年坚持用冷水洗脸浴面,可有效预防感冒。

7.经常自我按摩迎香穴,风池,风府穴,并搓面,可防感冒。

8.三分饥寒,春捂秋冻,可防寒固表,预防感冒。

9.不露宿、睡眠不吹电扇空调过堂风、适当关门窗,可防感冒。

10.在空调办公室工作,乘空调车时,及时增减衣服防感冒。

11.避免风天在室外或风口长期作业,防止受风感冒。

12.脚怕当风,脚怕受凉,脚常保暖,天天热水足浴,可防感冒。

13.妇女经产期当防寒保暖,禁生冷,多穿衣,可防感冒。

14.冬天取暖不宜过热,穿衣盖被不宜太厚,固表防感冒。

15.常用随身灸艾灸大椎、足三里可提升免疫力,预防感冒。

16.二十四节气当天艾灸神阙养护正气,可预防感冒。

17.出汗不要马上冲凉水,冬天洗头不要马上外出,以防感冒。

18.冬天搓澡洗浴不宜过度,少蒸桑拿,固表防感冒。

19.春防风,夏防暑,长夏防湿,秋防燥,冬防寒,可预防感冒。

20.感冒流行期少串门,必要时戴口罩,预防流感。

21.感冒流行期,可用电饭锅熬稀释的食醋熏蒸居室,预防流感。

22.外出前,茶杯加开水和醋双手包围熏蒸鼻腔,预防流感。

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23.用贯众、金银花、连翘、板蓝根等煎水服用可预防流感。

24.天寒炒菜多放葱姜,常饮姜茶,御寒防感冒。

25.冬天少疲劳少出汗、节房事、适当滋补,藏精气四季少感冒。

26.补中益气丸、玉屏风颗粒、艾灸大椎足三里等可防反复感冒。

27.秋冬服食黄芪百合猪肺汤,可益肺固表预防感冒。

28.房事后不宜冷饮洗浴、吹空调电扇,防受凉感冒。

29.有慢性扁桃腺肿大者,不宜冷饮、雪糕、风扇,防受凉感冒。

30.小孩长饮防晒,少肉多菜,防便秘上火,可预防感冒。

31.大病术后产后哺乳后体虚,均应药食补养扶正,可预防感冒。

32.寒性体质、身体虚弱、经期等不宜游泳,防受凉感冒。

33.献血后,加强营养,注意休息,防受凉感冒。

34.远途旅游,气候有差异,适当调节衣服饮食,御寒防感冒。

35.慢支用三伏贴、核酪、左旋米唑、补中益气丸等来防感冒。

36.黄芪注射液间断注射足三里可提高免疫力,预防感冒。

37.气功太极,增强人体精气神,可扶正防感冒。

38.秋天间断注射丙种球蛋白、流感疫苗等可防感冒。

39.感冒后,不宜劳作,注意休息,不宜房事,熬夜。

40.感冒后,不宜冷饮、雪糕、吹空调电扇。

41.感冒后,不宜浓茶、烟酒、咖啡、荤腥、厚味。

42.感冒后常饮白开水,饮食清淡,不宜服用补药。

43.风寒感冒,头身尽痛,可喝葱姜汤并盖被发汗解表。

44.感冒后应在医师指导下使用感冒药和消炎药,不可自行乱服药物,更不可加大剂量和更改剂型。

45.感冒发烧首选物理降温,防止药物副作用,如33%酒精擦浴。

46.感冒可配合针灸刮痧拔罐放血等非药物方法治疗。

47.感冒后,老年人、儿童及肝肾功能不全者首选中药类感冒药,防止药物不良反应和副作用发生。

48.感冒鼻塞较重时,含麻黄素滴鼻液不宜用于高血压病人,可按 迎香穴缓解鼻塞。

49.慢性鼻炎、慢支哮喘、肺气肿肺心病、风湿性心脏病、慢性肾炎、慢性咽炎、化疗后、手术后、流产产后、体质虚弱、老年 人、儿童等一年四季均应加强感冒预防。

50.反复感冒应到正规医院进一步检查,排除其他疾病,缓解期坚, 持中医药调理扶正,有显著效果。

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