新型冠状病毒性肺炎症状有哪些

抗击肺炎 你的肺还好吗!

​相信大家都知道肺炎是一种危害性很大的疾病,当我们出现肺炎症状,如不及时的治疗,加以日常的护理,吸烟对肺功能的影响非常大,不仅是引起肺炎的病因,也能导致肺癌的发生。

抗击肺炎 你的肺还好吗!

让我们共同抗击肺炎

据研究数据发现,吸烟比不吸烟者的肺癌发病率高达十几倍,吸烟家庭的孩子比不吸烟家庭的孩子患肺癌几率高2.8倍,所以说,戒烟对治疗肺癌肺脏疾病必须的。

那么我们该如何戒烟呢


  1. 意志力戒烟行得通吗?

相信用毅力戒烟的朋友们都知道,单一得戒断是行不通的。毅力戒烟会产生焦虑、抑郁、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍等不适,并且很快复吸,而且复吸后烟量反而增大。

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烟丝浸泡

有时候你厌恶一种东西就很容易不在去碰它,我们可以将香烟内的烟丝抽出来,像泡茶叶一样泡入开水中,想喝的就喝烟泡的水,因为难喝又恶心,慢慢的你就会对香烟失去好感。

避免诱惑

现如今病毒无时无刻在我们身边,宅在家里避免了抽烟的场合,如果你明知哪些事会激发你的烟瘾,还去向他靠拢,只能说复吸你是应得的。所以在戒烟时,请主动远离吸烟诱惑。

抗击肺炎 你的肺还好吗!

喝水戒烟法

当烟瘾来袭的时候,多喝点水也能有效的抑制,当想吸烟的时候,慢慢的饮用一杯水,能很好的帮助身体进行新陈代谢,补充身体所需的水分,同时还能逐渐打消想要吸烟的念头。

戒烟的路上真的很难,让我们一起抗击肺炎远离香烟。#抗击肺炎#

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