周末气温下降 西风3-4级

周末气温下降 西风3-4级

近日我市的具体天气情况: 12月2日阵雪,-14℃/-5℃;12月3日晴,-18℃/-5℃;12月4日晴,-10℃/-8℃。

首先来了解一下什么是老慢支?老慢支就是老年性慢性支气管炎,是一种慢性的呼吸系统的疾病,一年中持续咳嗽3个月以上、且连续出现两年或两年以上的症状,以50岁以上患者较多,故称为“老慢支”。临床上常表现为咳嗽、咳痰,或伴有气短、喘息等,严重者可并发肺气肿、肺心病和中毒性休克等。特点是大都是急性支气管炎没有痊愈遗留下来的,每年的冬天都可能发作,而且一旦发作,病情迁延不易痊愈。

老慢支虽然不是什么和严重的疾病,但是它可能会引起其他呼吸道的并发症,而且,长期的咳嗽会给生活带来很大的困扰,所以,我们要积极预防老慢支。老慢支有着非常强烈的季节性和地区性,一般在比较寒冷的东北更容易罹患这种疾病,但是这种疾病是完全可以预防的,接下来我们一起来探讨一下如何预防老慢支?

锻炼从秋天开始。因为秋风起,天气就转凉,而寒冷的空气对老慢支会有很大影响,因此专家建议最好从初秋起坚持锻炼,秋天的气候还是不错的,因此天好时到户外活动,呼吸新鲜空气,提高呼吸道御寒和适应能力。当然锻炼强度以不感到劳累、舒适为宜,可选择自己喜欢的适合自己的运动项目。运动有助于保持乐观的情绪,健康过冬。

保护好呼吸道。往往呼吸道着凉就会引起咳嗽,所以,保护好喉部的温暖很重要。在冬天外出的时候一定要戴口罩和围巾,预防冷空气刺激及伤风感冒,尤其注意预防细菌感染,细菌感染是“老慢支”发作的诱因。而且要尽量避免接触各种传染源。

晨报融媒体记者 张宪法

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据