新型冠状病毒性肺炎症状有哪些

第16个世界慢阻肺日:年过四十的老烟枪 咳嗽咳痰最好每年查查肺

生命就在每时每刻的呼吸之间,自由呼吸,我们才能尽情感受生命的美好。然而有一种疾病却让我们的呼吸变得异常困难和痛苦。它就是慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”),一种极易被忽视、严重危害人类健康、死亡率与艾滋病并列的肺部疾病。

说起这个病,相信很多人会感到非常陌生,甚至也可能是头一回听说。今天,恰逢第16个“世界慢阻肺日”,小编在这带大家一起强势科普下关于“慢阻肺”的方方面面~~~

第16个世界慢阻肺日:年过四十的老烟枪 咳嗽咳痰最好每年查查肺

你知道什么是慢阻肺吗?

慢阻肺是我国老年人的常见病和多发病。肺在呼吸过程中气体通过气道进出,如果因吸烟、感染、空气污染等因素损伤气道,气道就会出现慢性炎症,时间长了会造成气道管腔狭窄,使呼吸时气流受阻,导致肺功能障碍。这个结果是不可逆的,呈进行性发展,最后会导致慢性呼吸衰竭。我们熟悉的慢性支气管炎、肺气肿、肺心病都属于此病范畴。

慢阻肺,中国第三大致死疾病!

慢阻肺的病名中有一个“慢”字,很多人觉得个病是慢慢发展的,无关紧要。其实不然,慢阻肺是仅次于心脑血管病和癌症的第三位主要死因,严重威胁中老年人健康。

第16个世界慢阻肺日:年过四十的老烟枪 咳嗽咳痰最好每年查查肺

最新调查数据显示,我国40岁以上人群慢阻肺患病率为13.7%,估计全国目前有4300万病人,每年致死人数至少有128万,也就是说平均每分钟便有2.5人死于慢阻肺。而且,我国慢阻肺具有高患病率、高致残率、高病死率和高疾病负担的“四高”特点,其危害居慢性呼吸系统疾病首位,已成为危害公众健康的严重公共卫生问题。如果不及时干预,未来30年中国将有6500余万人死于慢阻肺。

更令人痛心的是,由于社会各界对慢阻肺的认知水平有限,缺乏对疾病的危险因素和早期表现的基本认识,导致诊断和干预严重滞后。据统计,中国只有35%的慢阻肺患者得到了明确诊断,不足25%的患者曾主动就医接受治疗,很多农村患者对疾病耐受程度较高,通常只会在症状十分严重,甚至已发生慢阻肺急性加重或合并呼吸衰竭、肺心病时才去就医。此时,显然已经错过了最佳治疗时间。

九成患者均系烟民

全球公认吸烟是导致慢阻肺的最重要因素,吸烟时间越长、吸烟量越大,发病几率也就越高。据统计,吸烟者的慢性支气管炎患病率比非吸烟者高出10倍;15%的长期吸烟者最终会患上慢阻肺,而90%以上的慢阻肺患者都是烟龄在20年以上的老烟民。

第16个世界慢阻肺日:年过四十的老烟枪 咳嗽咳痰最好每年查查肺

烟雾中含有多种有害物质,如焦油、一氧化碳、尼古丁等。这些物质能使支气管上皮纤毛变短、不规则,纤毛运动发生障碍,削弱肺泡吞噬细胞的吞噬、灭菌作用,容易导致病菌侵入引起感染。

此外,大气污染、二手烟、厨房油烟、燃料烟雾、职业接触有害气体粉尘等也是引起慢阻肺的另一个重要因素。

如何诊断是否患有慢阻肺?

判断自己是不是得了慢阻肺,首先可以做一个自我诊断。

(1)您超过40岁了吗?

(2)您经常咳嗽吗?

(3)您经常咯痰吗?

(4)您在爬楼梯、逛街、购物等日常活动时,是否比同龄人更容易出现呼吸困难?

(5)您现在吸烟或曾经吸烟吗?

如果有3个或以上回答为“是”,那就应该去医院进行一次全面的肺功能检查(此项检查是慢阻肺早期诊断和病情严重程度评价的金标准)

慢阻肺如何保健预防?

慢阻肺病程长,即使在稳定期也呈进行性发展,并且病情多变,无法治愈!但是,早筛查、早预防、早治疗可以减轻症状、减少发作、控制病情发展。

1、主动戒烟:戒烟是预防慢阻肺最重要、最有效、最简单易行的措施,戒烟后患者咳嗽、咳痰等症状会减轻,肺功能逐年减退的速度也会减慢。

美国胸科杂志(Chest)在2013年7月曾发表过一篇题为《美国慢阻肺调查(1999—2011)》的文章,指出:作为曾经的慢阻肺高发国,由于控烟卓有成效,美国在1999年出现慢阻肺发病率下降、男性慢阻肺病死率降低、慢阻肺患者住院次数减少等情况。

第16个世界慢阻肺日:年过四十的老烟枪 咳嗽咳痰最好每年查查肺

2、防寒保暖:气温下降容易引起慢阻肺患者急性发作。防寒保暖和谨防受凉感冒是慢阻肺患者防止发作的首要措施,出门注意防寒保暖,必要时带口罩。

3、运动锻炼:患者可根据自身体质,适当做一些体育锻炼,如步行、慢跑、走跑交替、踏车、爬楼梯、太极拳、跳舞等,可以很好地促进氧气摄入和代谢物排出,有力地改善肺功能,增强机体抵抗力,延缓疾病的发展进程。

第16个世界慢阻肺日:年过四十的老烟枪 咳嗽咳痰最好每年查查肺

4、合理膳食:营养不良不仅损害肺功能,还可削弱机体免疫机制。平时应注意膳食营养调理,摄入足够蛋白质,多吃蔬菜、水果和奶类食品,合理补充维生素、微量元素及钙,忌生、冷、过咸、辛辣、油腻的食物。

5、积极排痰:慢阻肺患者的共同特点是气道阻塞性改变和通气障碍,引起“痰、咳、喘”三大典型表现。因此,积极排痰,有效清除呼吸道分泌物,保持呼吸道畅通,能很好地改善症状,缓解病情。

第16个世界慢阻肺日:年过四十的老烟枪 咳嗽咳痰最好每年查查肺

吸钠舒盐溶胶发生器向空气中释放的干盐气溶胶,100%纯天然,无副作用,富含98%氯化钠,能随人体的自然呼吸渗入到呼吸道末端,不仅能在呼吸道的微生物环境中产生杀菌和抑菌的作用,阻止炎症发展,还能稀释痰液,增强纤毛摆动,促进呼吸道分泌物的排出,更能刺激和产生肺泡巨噬细胞的应激反应,改善呼吸道的局部防御功能,为慢阻肺患者带来了全新的预防和保健方案。

第16个世界慢阻肺日:年过四十的老烟枪 咳嗽咳痰最好每年查查肺

发表评论

您的电子邮件地址将不会发布。

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据