新型冠状病毒性肺炎症状有哪些

“慢阻肺”又犯病?如何保护我的“肺”?

慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎(俗称老慢支)和(或)肺气肿,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。该病起病慢,反复发作,若不加以控制,任其发展,最终可导致死亡。

“慢阻肺”又犯病?如何保护我的“肺”?

“慢阻肺”又犯病?如何保护我的“肺”?

深秋已过,寒冬将至。每每到这个时节,如果防护不当,往往都是慢阻肺人病情加重的高发时节。如何在这寒冷的季节里保护好自己柔弱的“肺”?今天小编就为大家介绍一下:

常规调养

✔顺应季节变化,适时增减衣物,避免到人群密集且通风不良的公共场所逗留;

✔饮食宜清淡易消化,同时富含营养。

✔避免过度饱食,忌生冷、辛辣、肥甘、戒烟。

✔避免喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等过度情志刺激,保持心态平和,精神愉快。

✔适度运动,包括慢走、骑车等全身运动和腹式呼吸、缩唇呼吸灯呼吸训练。循序渐进,注意避免过度劳累。

✔对于高龄、体弱、久病、平素易外感者亦可考虑接种肺炎、流感疫苗,及注射胸腺肽、转移因子、核酪注射液等方法。

手指点穴

可用手指按压肺俞、脾俞、肾俞、胳俞、曲池、丰隆、足三里、天突、膻中等穴位。每天按压1-2次。

“慢阻肺”又犯病?如何保护我的“肺”?

耳穴贴压

可用医用磁珠贴压肺、胃、口、神门、交感等耳穴。每周2-3次。

穴位敷贴

以半夏、细辛、干姜、白芥子、生姜等药物制成药饼,取肺俞、肾俞、定喘、天突、膻中等穴位进行贴敷。每次20分钟,每周1-2次。若配以中频脉冲刺激穴位,则效果更佳。

药膳食疗

百合柚子饮:新鲜柚子皮一个,百合120g,五味子30g,川贝30g,放入砂锅内,加水1500ml,煎两小时,去药渣,调入适量白糖,拼装备用。一剂三日服完,连服5-10剂。

“慢阻肺”又犯病?如何保护我的“肺”?

核桃百合粥:核桃仁20g,百合10g,粳米100g,共煮粥,每日早晚分服。

百合白果牛肉汤:百合、白果各60g,红枣15枚,牛肉400g,生姜5片,食盐少许。牛肉洗净切成薄片;白果除壳,热水浸去外薄膜,洗净;百合、红枣、生姜清水洗净;红枣去核;生姜去皮切5片,砂锅中加水500ml,猛火煮沸,放入百合、红枣、白果、生姜,改中火把百合煮熟,加入牛肉,炖至肉熟,放入食盐调味即可。每天1-3次,每次150-200ml。

内服膏方

在中医理论里,膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型中药复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同处方,经浓煎后掺入某些辅料(如阿胶、龟板胶、鹿角胶、冰糖、饴糖等)制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。对于慢阻肺稳定期的患者,通过专业中医医师的处方,运用膏方的滋补,可以补宜正气,增强体质,预防疾病的发作。但在服用膏方前,需要有专业医师先根据体质开具“开路方”,先扫清体内“障碍”,达到运脾健胃、理气化湿的作用,以促进此后膏方更好的消化吸收。

香山中医医院中医内科

复兴中路528号

门诊时间:周一至周六全天

(栏目合作:香山中医医院 编辑:宗哲麟)

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