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怎样才能不被传染上结核病

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怎样才能不被传染上结核病

文/商丘市结核病防治所

伏志杰

结核病是危害人类历史最久远的一种传染病,曾夺走数亿人的生命。即使在科技发达的今天,结核病仍然是传染病中的“头号杀手”,全球每天有4 000多人因结核病死亡,人们“谈痨色变”。怎样才能不被传染上结核病?笔者从多年的结核病防治中取得一些经验,希望对大家有所帮助。

活动性肺结核患者是传染的根源,所以要控制好传染的源头。同传染性肺结核患者密切接触是主要的传播途径,接触越密切、时间越长、濒率越高,传染的机会就越多。

患者咳嗽、打喷嚏排出的带菌飞沫是最常见的传播方式,每次咳嗽、打喷嚏可喷出数万个飞沬,平均每次可排出4千多万条结核菌。在通风不畅的空间,这些飞沫能飘扬5个小时;健康人吸入一条菌都有可能被感染上。飞沬的浓度越高,通风越不畅,停留时间越长,危险越大。

因此,患者要做好隔离,如独居一室,保持通风良好,勤晒被褥;不对着人咳嗽、打喷嚏;患者应尽量带上口罩。

需要强调的是:

尽管普通口罩能阻挡飞沫自患者排出,但是对周围人带普通口罩起不到有效保护作用,接触者应佩戴专用口罩。

由于同患者近距离说话5分钟的排菌量与咳嗽一次相同,因此,与患者谈话应保持1米以上的距离。

不要随地吐痰,痰吐在纸上焚烧后深埋或吐在有消毒液的痰盂里。有报道称,普通街道地面上每100口痰标本中就有一份能找到结核菌,在电影院、火车站概率会更高。结核菌在室内的干燥痰中能存活8个月,结核菌在打扫卫生或走动时随尘土荡起也具有很强的传染性,这种危害能保持8~10天。

早期的肺结核没有明显症状,但具有传染性,所以要做好密切接触者的筛查。如果采取有效的抗结核治疗,2周后将有97%的结核菌被杀灭,使传染性减轻。所以,患者早发现、早隔离、早治疗很重要。

哺乳类动物猫、狗、猪、牛、鼠等都可以患结核病。现在许多人有饲养宠物的习惯,应警惕结核病在动物与动物、人与动物之间相互传播。

但是,并不是所有人吸入结核菌都能被感染上,也不是所有人感染上结核菌都能发病。这与感染结核菌量多少、结核菌毒力大小、是否有结核病易感基因、免疫能力高低都有关系。

因此,我们不但要熟悉掌握结核病的传播知识,养成良好的卫生习惯,还要加强体育锻炼,设法提高免疫力,增强自己的抗病能力。

近年来,通过坚持依法防治,科学防治,防治结合,我国结核病疫情稳步下降。结核病作为一种慢性传染病,可防可控,只要坚持规范治疗,可完全治愈。

编辑/李玉华

摘自《家庭医学》杂志

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