医生总结:食管癌患者都有这些坏习惯,看完你一定要改!

医生总结:食管癌患者都有这些坏习惯,看完你一定要改!

我们大多都知道肠癌、胃癌、肺癌等,食道癌倒是听说的不多,也不知道临床具体会有什么症状,但其实,这种癌症的发病率也在与日俱增。很多年前,央视有个新闻报道了中国的“癌症村”,全村几乎每一户都有一个癌症患者,以食道癌为多,甚至连家禽也患上了食道肿瘤,简直令人不寒而栗。

食道癌即食管上的恶性肿瘤,主要的临床表现是进行性的吞咽困难,早期可没有任何的症状,所以,发现病变相对困难,治疗过程也相对麻烦,预后不容乐观。

医生们走访了癌症村,历时好久发现了患癌的秘密,致癌物质原来是村里的水,经测定,水中含有大量的亚硝酸盐,这是一种强致癌物质,摄入0.2—0.5g就有生命危险,而癌症村中的水质大大超标。

这也给我们敲响了警钟,即使我们的日常用水亚硝酸盐含量未超标,并不意味着它很安全,水也是有保质期的。为了验证这个结论,我们将白开水、桶装水、过滤水以及纯净水开盖静置72小时,毫无例外,发现其中的亚硝酸盐含量统统超标,这主要归因为水中微生物的作用。

医生总结:食管癌患者都有这些坏习惯,看完你一定要改!

该如何正确的喝水呢?如果家用桶装水的话,我建议大家尽快饮用,保证在3—7天的时间内喝完,最好使用小桶5L装。

烧白开水的时候,最好水烧开后再煮沸3分钟,这样能将水中的卤化氢、氯仿等物质更好的清除掉,最后,需要强调的是,水烧开后尽量保证在16小时内喝完。

导致食管癌的另一个重要的因素就是热饮。对中国人来说,热饮有着漫长的历史,很多人喜欢喝热茶、喝热粥,吃热腾腾的水饺和面条,其实,从健康角度来说,是不值得提倡的。

温度过高会直接损伤食道黏膜,在修复的过程中可能就会导致基因变异,诱发肿瘤,所以,即使是喝茶,最好在水温降到50度左右时再入口。如果你把握不好精确的温度,不妨先用嘴唇试一下水温,嘴唇的感觉很灵敏,它觉得不热了你再好好享受热饮。另外男士需要注意:经常引用高浓度白酒也会存在诱发食管癌的风险。

医生总结:食管癌患者都有这些坏习惯,看完你一定要改!

最后一个危险因素就是硬的食物,什么羊肉串上的孜然、烤馕、坚果、馒头片等等,这些食物质地都较硬,很多人在食用的时候狼吞虎咽,根本没有咀嚼细致再下咽,直接给食管带来了损伤。在吃稍硬的食物时,我建议大家至少咀嚼20次再吞咽。

许多老年人基础疾病较多,每天都要吃大量的药片,这些药片是为了治病,但服用的方法不合理却会致病,甚至诱发食道肿瘤,比如吃完药后很快就躺下来休息,这是不对的,很多人也有这个切身体会,要不就觉得嗓子噎的难受,要不就觉得反酸症状严重,尤其是阿司匹林这类药,本来就会增加胃酸的分泌,吃完药赶快躺下来会导致胃酸反流,时间一长,很有可能出现溃疡,再严重就会出现恶变。

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