出现这3种症状,肺癌已经在路上!收下这份预防指南

肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高,因此肺癌被称为肿瘤界的“一号杀手”。面对肺癌的高发病率以及高死亡率,应该如何应对呢?山西大医院肿瘤内二科的程敏医生给出了应对方法。

出现这3种症状,肺癌已经在路上!收下这份预防指南

1. 戒烟

调查显示,90%的肺癌患者都是吸烟者,男性吸烟患肺癌的几率是不吸烟者的23倍。由吸烟引发的肺癌是长期以来医学界关注的重点。此外,与吸烟者一起生活,患肺癌的几率也要高于常人6倍。很多人不知道的是,吸烟还会诱发膀胱癌、口腔癌等多种癌症,这时因为香烟燃烧时会产生多种致癌物。因此,要想远离肺癌,首先要做的就是戒烟。

出现这3种症状,肺癌已经在路上!收下这份预防指南

出现这3种症状,肺癌已经在路上!收下这份预防指南

出现这3种症状,肺癌已经在路上!收下这份预防指南

2. 注意环保

环境污染、室内空气装修污染都为诱发肺癌做出了贡献。程敏医生表示,环境是肺癌的诱因之一。因此要想预防肺癌,应该注重环保。

出现这3种症状,肺癌已经在路上!收下这份预防指南

3. 良好的饮食习惯

肺癌流行病学调查研究显示,经常吃煎炸食物的人,患肺癌的几率要高于常人。程敏说,肺癌的饮食的预防宗旨就是利用食物的营养成分来干预癌前病变。在我们的日常饮食中一定要要成一个良好的习惯,如选择低脂低盐食物;少吃辛辣刺激性食物以及烧烤、油炸食物等。

出现这3种症状,肺癌已经在路上!收下这份预防指南

4. 坚持体检

美国的最新研究表明,吸烟者应该定期接受肺部CT检查,先进的CT成像技术有助于早期发现癌症,提高患者的生存率。另外,痰细胞学检查也是有效的早期诊断肺癌的方法之一。程敏医生建议,肺癌的高危人群尽量每年做胸片正侧位检查,对于检查结果有问题的病例再进行螺旋CT检查,这样可以做到早诊早治。

5. 生活规律

有研究表明,消极的情绪是诱发肺癌的中药原因之一。因此,在日常紧张而忙碌的生活中,保持一个愉快的心情非常重要。此外,还可以经常锻炼,增强身体的抵抗力。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据