70岁老汉一天一包烟,三次戒烟失败,最后查出肺癌离世!

近几年,李老汉查出慢性支气管炎,戒过三次烟都以失败告终。

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<p>李老汉,70岁,一天一包烟,有长达半个世纪的吸烟史。随着身体出现各种不适,一而再,再而三的戒烟,但都没能成功。李老汉身边有几位“烟友”在这两三年先后查出了肺癌,其中有一位刚刚去世,这些人都比李老汉年轻,平时身体都比他身体好。</p>
<p>李老汉最近经常咳嗽,心想,该给自己制定一个戒烟计划了。原来一天一包烟(20支),戒烟初期,逐渐减量,坚持一周后,每天吸烟量为十四五支。按老汉的计划算,大约一个月就能不再抽烟了。</p>
<p>但戒烟大约3个月左右,李老汉咳嗽咳得厉害,根本不是戒烟期间出现的“戒断反应”,老汉心里不放心,就到医院做了胸部CT检查,结果显示肺部出现一块异物,医生对老汉进行了深一层的检查,结果确诊是肺癌。</p>
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老汉知道后,没有任何伤心,他知道这一天早晚回来的,虽然戒烟了,但抽了那么多年的烟,也值了!

李老汉活到这个年纪,也知足了,医生给的建议是做保守治疗,也是担心上年纪的老汉身体承受不住。而老汉选择了回家,放弃了治疗,不久后老汉在家中离世了!

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很多人会认为:老汉抽烟的时候,身体挺好的,得了肺癌都是因为戒烟!其实不然,老汉得肺癌,不是一朝一夕的事,而是他常年抽烟积累在身体内的各种毒素已激活癌细胞,而不是戒烟导致的。

其实不管什么时候戒烟都不晚,只要下定决定。而戒烟后初期,身体若出现以下症状,属“戒断反应”,说明你的身体在慢慢变好!

症状一,情绪烦躁

比如焦虑、烦躁、易发脾气等。如果脾气上来了,尽量选择其他方式控制下,或者适当的发泄!比如深呼吸、散步等方式。

症状二,注意力不集中

长期抽烟使大脑对尼古丁产生了依赖,刚开始戒烟时会因为大脑内受体摆脱尼古丁的依赖,这是正常的戒断反应。可以选择深呼吸来调节!

症状三,头痛

戒烟时,通常会在一周内反复发作,时不时出现头痛建议放松自己,适当休息。

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症状四,口干、口渴

常年抽烟导致肺部产生大量粘液,戒烟后粘液会松解并从呼吸道排出,纤毛也开始重新运动,一般会有一段时间咳嗽,可能还有有黑色痰,属正常排毒。

症状五,便秘

这一症状不常见,也是与刺激性化学物质摄入减少有关。建议在饮食方面,多摄入些新鲜水果和蔬菜,并且多喝水,改善这种症状。

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症状六,肢体发颤

戒烟后有的人会出现手或手指轻微的发抖情况,尤其是烟龄较长、烟瘾较大的人。

症状七,食欲大增

戒烟后食欲大增,主要是因为尼古丁有抑制食欲的作用,不吸烟了,会恢复正常食量。建议最初保持原有饮食,多喝些水!

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另外,肺癌的死亡率一直居高不下,其中一个最主要原因就是肺癌早期症状不明显、不典型,容易造成漏诊﹑误诊。肺癌的五年生存率高低与是否早期发现有直接关系,Ⅰ期肺癌五年生存率为45%-50%,而到了Ⅳ期,5年生存率跌至1%。

身体出现以下症状时,及时就医,警惕肺癌!

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1,长期刺激性咳嗽

2,不明原因关节、肌肉疼痛,手指和脚趾末端膨大呈杵状指

3,肩部、胸部、背部或手臂疼痛

4,痰中带血丝或咳血

5,男性的乳房一侧或双侧增大

6,脸色异常,多为苍白、无光泽、紫红、面色萎黄

7,食欲减退、全身乏力、精神萎靡

8,持续性胸痛、多以隐痛、刺痛为主

预防肺癌发生,关键在于是否能成功戒烟!研究发现,不戒烟者死于肺癌的人数是戒烟者死于肺癌的2.2倍。与对照组相比,戒烟组的死亡率下降了15%,其中那些戒烟成功持续5年或5年以上者死亡率则下降了46%。

戒烟时,多喝茶,以茶代烟,缓解烟瘾

戒烟约前5天内,烟瘾较强,这时最好多喝茶水,“以茶代烟”,同时还有助于促进体内毒素排出。

“取蒲公英根、菊苣、桔梗、玉竹按2:2:1:1比例制成玉竹桔梗茶,每日冲泡即可。”

蒲公英具有天然抗生素的美称,有广谱杀菌的效果,能够预防和消除口腔炎症。

桔梗入肺经,而肺为主气之脏,能使诸气下降,具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能,主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状,对戒烟时祛痰效果很好。

玉竹可治咽干舌燥,对肺阴虚所致的干咳少痰,咽干舌燥,对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用,并且可以生津止渴,提高免疫力。

菊苣可清热解毒,利尿消肿,增强免疫力,还可以护肝排毒,改善血液循环。

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四者搭配制成玉竹桔梗茶,对润肺利咽、生津止渴,对慢性支气管炎及慢性溃疡有一定的预防与治疗效果,非常适合戒烟者作为代茶饮饮用。

戒烟时,多吃些清淡食物,控制食量

戒烟时,因体内尼古丁减少,食欲会慢慢恢复,但这时一定控制好饮食量,多吃些清淡食物,还有助于身体内毒素排出。

建议多多补充维生素C,能提高身体解毒能力。

抽一盒烟,需要500毫克维生素C。一根烟抽完,身体为了消灭掉烟雾里的毒素,要调用体内25毫克左右的维生素C,才能完成这份工作。

维生素C具有抗氧化、解毒功效。而二手烟、三手烟身体也会消耗一部分维生素C,及时补充为宜。

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另外,也要适宜补充β胡萝卜素可以加速修复受损的上皮细胞,更好维护上呼吸道黏膜完整性,能缓解戒烟后嗓子不适。

戒烟时,常按鱼际穴,可增强肺主皮毛的功能

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位置:在手掌的大拇指根部,由于肌肉明显突起,形状如鱼,故中医学把这个部位称为鱼际。

做法:两手鱼际对搓,搓法恰似用双掌搓花生米皮一样,一只手固定,另一只手搓动,搓十余次时,鱼际开始发热,这时意想热气沿手臂进入肺脏。持续2分钟左右,整个手掌便会发热,这时就可交替两手,搓另一只手了。

温馨提示:戒烟的“最佳年龄”:最好在30岁之前戒烟

研究发现,如果女性吸烟者能够在30岁左右,也就是中年之前戒烟,可以避免97%的吸烟相关危害。

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