「科普」出现这些征兆,要警惕肺癌找上门

2017年的最新统计显示,我国新发肺癌人数达到了80万。目前,全球每年新发肺癌120万例,每30秒钟就有1人死于肺癌。肺癌发病率高、死亡率高,堪称“第一杀手”。

据统计,近八成肺癌患者发现时已经是中晚期,整体现状不容乐观。了解肺癌的相关知识,做到积极预防,这远比治疗更重要。

「科普」出现这些征兆,要警惕肺癌找上门

肺癌的征兆

1.咳嗽

咳嗽是肺癌的最常见的早期症状,以阵发性刺激性呛咳为主,有咳不净的感觉,这类患者一般无痰或只有少量白色泡沫痰,继发感染可出现脓痰。

2.咯血

咯血在肺癌患者中是很常见的,多为偶尔痰中带血丝,以此为首发的患者约占三分之一。

3.胸痛

胸痛的情况很多人都出现过,这种胸痛一般是持续性的。更常见的是因为肿瘤侵犯了其他组织而出现了痛感。

4.发热

癌性热一般是高热,而且癌性热的情况在切除肿瘤以后,发热症状会有好转,这是因为肿瘤侵袭才导致的发热。

特别提醒:我们不能单纯的因为咳嗽、咳痰、咯血就认定它为肺部肿瘤,应到医院进行专业检查。

「科普」出现这些征兆,要警惕肺癌找上门

肺癌的高危人群

1,年龄在55~74岁之间,且累计吸烟量每年大于30包的,包括戒烟的时间少于15年。

2,年龄大于等于50岁,且累计吸烟量每年大于20包,同时至少还有一个吸二手烟以外的风险因素。

「科普」出现这些征兆,要警惕肺癌找上门

肺癌的高危因素

1.吸烟

吸烟是肺癌最主要的危险因素,87%的肺癌病例可以归根于烟草暴露,吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的24倍。

2.环境因素

化工厂工人工作的环境很差,空气中的有毒颗粒也多;交警每天暴露在公路上,会吸入大量的汽车尾气,其中的有害气体也会使之得肺癌;教师每天接触粉笔灰,这种物质的吸附性很强。 

3.长期接触油烟

厨房通风效果差,再加上液化气、厨房油烟等有害物质多,被厨师吸入后,也会诱发肺癌。

4.遗传因素

肺癌有一定遗传倾向,存在家族聚集现象。如果家族中有肺癌患病史,则要注意提防并经常体检。

「科普」出现这些征兆,要警惕肺癌找上门

如何预防肺癌

1.戒烟

烟草中含有许多致癌物质。据统计显示,吸烟给肺癌带来的风险太大,需要戒烟二十年以上,才能把吸烟带来的肺癌风险基本消除,降低到不吸烟者的风险水平。吸烟带来的其他疾病的死亡风险,也都需要戒烟20年以上才能消除。

2.重视环保

选择符合标准的汽油、选用环保型室内装修材料、改善室内的通风环境,减少室内有毒物质的浓度、在雾霾天做好防护措施。

3.养成正确的饮食习惯

少吃辛辣刺激性食物。如葱、蒜、姜、花椒等,这些食物会刺激呼吸道,引起咳嗽等症,对病情不利。

少吃油煎、烧烤等热性食物。这些食物既少营养又难消化,且有些带有苯并芘等致癌物质。

忌多吃糖、高脂肪食物。糖具有致癌的催化作用,会消耗体内本来就不多的矿物质和B族维生素,使机体抗病能力下降。

4.重视并坚持每年体检

肺癌高危人群尽量每年做胸片正侧位检查,对怀疑有问题的病例,再进行普通CT扫描,甚至用螺旋CT详细检查。坚持体检,可早发现、早治疗。

5.生活规律,劳逸结合

消除生活中的不良习惯,如长时间的熬夜、饮食不节制等。

多运动,增加身体抗击癌症攻击的能力。改善肺功能,加大呼吸幅度,有助于提高血氧饱和度。

保持积极向上的心态,不要一味地把情绪憋在心里,要努力寻找释放压力的途径。

本文参考资料:

①凤凰健康《每30秒就有1人死于肺癌!预防从这五点做起》

②凤凰健康《“我国第一癌症”肺癌的征兆是什么?国际2大标准明确高危人群》

③中国新闻网《肺癌6大症状 不吸烟者也应知晓》

④微信公众号“PMOC订阅号”《五种癌症的早期症状和癌症患者的忌口问题》

⑤健康中国头条

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