患上肺癌前,身体会给你5次机会!一定要抓住机会,吸烟的警惕

某肿瘤医院来了位姓李的大爷,李大爷从半年前偶然一次受了凉感冒后就一直打喷嚏和咳嗽,吃药后,喷嚏好了,可咳嗽依然如故。

李大爷认为咳嗽是感冒寒气入肺引起的,过段时间会自动康复,于是不加重视,就断断续续又咳了3个月。

谁知咳嗽并不见好转,反而有愈演愈烈的趋势,直到最近,咳嗽的症状持续加重,尤其是晚上睡觉最为严重,甚至能在咳出来的痰中见到血丝,李大爷这才开始着急,赶忙前来检查。

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<p>肿瘤医院的值班医师通过给王大爷做体查就感觉确实是大问题,因为摸到了一个2公分的淋巴结,硬硬的、不痛、固定不动。通常出现这种情况,就已经是肺癌八九不离十了。</p>
<p>给王大爷做了一个锁骨上淋巴结活检,病理报告出来后,果然,转移性鳞癌,免疫组化提示来源于肺,确诊是肺癌晚期。</p>
<p>肺癌的死亡率非常高,原因就是屡屡发现不够及时,发现时,已经为时已晚。所以,根据征兆早点发现肺癌是治疗肺癌的关键所在。</p>
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先看看肺癌容易盯上哪类人群?

1、吸烟

吸烟的定义是每天吸1支以上,连续吸超过6个月。研究中发现,每天吸烟2盒以上的男性,肺癌的风险是正常人的20.4倍。吸烟量越大、吸烟时间越长,风险也越大。被动吸烟者的风险与被动吸烟年限相关。

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2、新鲜蔬菜摄入少

日常生活中,摄入较多蔬菜、适量新鲜水果,对男性肺癌有保护作用;摄入量越大,保护作用越明显。摄入较多蔬菜对女性作用虽不如男性明显,但也有保护趋势。此外,酸味(醋类)食品、辛辣食品、葱蒜类食物对肺癌有保护作用,而油炸食品、腌晒食品则会提高发病风险。

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3、呼吸系统疾病史

既往肺疾病史(哮喘、慢性阻塞性肺气肿肺炎和结核)是肺癌的危险因素,其中肺结核的关系最密切。

4、体质指数低偏瘦

体质指数(BMI=体重/身高2)较低(小于20),也就是偏瘦的人群肺癌风险增加,所以减肥不要搞得太瘦了!

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5、心理因素

心理适应能力差、精神长期压抑、A型性格(指动作快、性急、进取心强、易激动)显著等,都会提高肺癌的发病危险。

6、厨房油烟

女性肺癌与厨房油烟关系较密切。

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7、大气污染

凡10年前住宅周围500米内有污染源(冶炼、化工、焦化)的,肺癌发病危险会提高。职业接触粉尘、石棉尘也会显著提高肺癌的发病危险。此外,室内污染对肺癌的影响也不容忽视。

5个肺癌症状征兆,及时发现

①咯血与血丝痰:咯血的血量通常较少,常为血丝痰,但可反复持续数周、数月或呈间歇性发作。

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②多发性周身性肌炎:约有85%的肺癌患者会出现,表现出渐进性周身无力、食欲减退,加重时可行走困难,卧床难起。

③杵状指:也称鼓捶指,约有五分之一的肺癌患者会出现柞状指,表现为指、趾第一节肥大,指甲突起变弯,常伴有疼痛。

④关节炎:在肘、膝、腕、踝、指掌关节出现烧灼样疼痛,活动障碍,可能出现肘和服骨腓骨骨膜增生等,被称为类风湿关节炎样关节炎。

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⑤男身女乳:男性的乳房涨大像女人一样,出现这个征兆的比例会在10%左右,常易被忽视,或误诊为单纯乳房增生而被切除。

以下几个措施,可以有效降低肺癌的发病率,预防肺癌:

一、甘草雪梨煲猪肺

材料:甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。

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做法:梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量,小火熬3小时后服用。每日1次。

功效:养阴润肺,清热生津,化痰止咳。

主治:热伤阴之肺癌。

二、白芷炖燕窝

材料:白芷9克,燕窝9克,冰糖适量。

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做法:将白芷、燕窝隔水炖至极烂,过滤去渣。加冰糖适量调味后再炖片刻即成。每日1~2次。

功效:白芷归肺经,具有止痛、消肿排脓的作用,燕窝具有滋阴润肺、补脾益气的作用。二者合用可补肺养阴、止咳止血。

三、辣木籽——辣木籽排毒法:

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最简单有效的排毒方法。适合没有多余精力和时间完成以上排毒方法,或者想加以辅助的群体。

辣木籽含有大量的辣木油,排毒功效突出,能够祛除体内杂质,辣木籽中含有大量的纤维素、胶浆、木质素、果胶等食用纤维素,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化,可以快速通便,达到排出体内毒素的作用。

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用法如下:早、中、晚空腹时直接嚼碎吞服辣木籽各3粒,同时饮水约400—500毫升(少量多次)。

一粒辣木籽能净化4公升的水,中外很多实验效果已经证明了辣木在“净化”方面的卓越功效。对于人体,辣木有很好的清肠排毒作用,纯天然植物功效,能排出人体毒素。而且,辣木籽能促进肌肤新陈代谢,有效减少脂肪生成,同时排毒、净化肌肤。非常适合于皮肤干燥粗糙、易长粉刺的人群。

辣木籽的营养价值

辣木对身体的疏通作用不仅仅是排毒,多重营养成分作用下,清除毒素,调整新陈代谢。辣木含有葡萄糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。

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