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越来越多年轻人得癌症了,年轻人如何才能远离癌症?-肺炎网
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越来越多年轻人得癌症了,年轻人如何才能远离癌症?

越来越多年轻人得癌症了,年轻人如何才能远离癌症?

根据癌症的发病特点,45岁以上的人群应每年至少做一次筛查。有肿瘤家族病史的,尤其是直系亲属中有癌症患者的,每年最好做两次筛查。肿瘤高发地区人群,应定期组织人们进行筛查。30岁以上的妇女每年要进行一次妇科肿瘤筛查。

日本可以筛查出已知的全部300多种癌症,而中国通过仪器能够发现的大概是几厘米以上的中晚期癌细胞,能筛查的也是肺癌,肝癌,乳腺癌等主要几种癌症。

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有效抗癌的方法,几十年来的科学研究累积下来都指向一个非常简单、毫不震撼人心也没有新闻价值的无趣结果——不抽烟、不喝酒、保持运动习惯、维持健康体重。在饮食原则上,这么多年也没变过,那就是均衡,什么都吃。

现在很多人都说,癌症要么检查不出来,要检查出来都是晚期,怎么看这个问题?这是一个意识问题,以肠癌为例,很多人在要不要看病这个问题上,就能耽搁3-6个月。特别是年纪大的人,有点不舒服也不一定看医生,忍一忍,过了那阵也就算了。等到忍不过了,到了医院。看病和诊断之间又要耽搁一点时间,比如要不要做肠镜也能考虑一阵。一来一回,半年多没了。

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简单来说,就是需要大家都有一个筛查的意识。现在大家听到「癌前病变」也很恐慌,应该如何预防?

一级预防包括:改变生活方式,改变高脂肪、高蛋白质、低纤维素的饮食习惯,戒烟和增加体力活动等;化学预防。

二级预防主要是早期发现、早期诊断、早期治疗。

三级预防则是指合理规范的多学科综合治疗。

癌症筛查,做还是不做?这一问题近来成了备受国际肿瘤界关注的焦点。不管其他国家怎样,但在我国,癌症筛查做的还远远不够。

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