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癌症早期该怎么预防?-肺炎网
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癌症早期该怎么预防?

癌症其实是一种慢性疾病,通常是需要几年甚至十几年的日积月累才会发生。以肺癌为例,人需要持续不断地接受外部刺激,如雾霾、烟尘等,久而久之的刺激才会导致肺癌,得癌症是一个量变导致质变的过程。

癌症早期该怎么预防?

早期的癌症,该怎么预防呢?建议大家三个防癌措施。

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改善生活方式

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改善生活方式,也就是减少人体的外部刺激,比如在雾霾天就要带上防霾口罩,减少自己暴露在不良的外部环境的机会。

消灭癌症的诱发因素,比如戒烟,减少肺部刺激

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补充抗炎、抗氧化的营养素

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体内的癌细胞都是从最初的炎症开始慢慢发展而来的,抗炎、抗氧化都是消灭体内自由基的有利方式,日常生活食物补充是远远不够的。

癌症的发生都是有个漫长的过程的,如果早期筛查出了自己有患癌风险,那么就要进行积极的干预调理,消除病根是最重要的。

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