新型冠状病毒性肺炎症状有哪些

外媒总结常见致癌食物,你的食谱上有吗?

在这里,是那些你不想听到的那些致癌的食物!但事实就是事实。在当今世界,我们正在用化学物质、烟草和其他致癌物质来加载我们的身体。但我们做的最糟糕的事情…可能只是吃的问题!

外媒总结常见致癌食物,你的食谱上有吗?

1,氢化植物油

氢化植物油存在于各种食物中。比如预包装食品、快餐和人造黄油。这些油曾经是植物油,但后来被加工成反式脂肪。这种脂肪已经被证实会引起多种癌症。

2,爆米花

加工过的爆米花除了可以含有氢化油之外,微波爆米花被认为会致癌——也就是说肺癌。据说,在不粘袋里有一种化学物质,可以对我们的身体造成严重破坏并致癌。

3,午餐肉

加工过的午餐肉含有各种有害物质。首先,这种动物可能被喂食杀虫剂或转基因生物。但更常见的是,用于保护肉类的硝酸盐危害更大。

4,热狗

就像午餐肉一样,热狗含有各种致癌物质。和午餐肉一样,它们也含有磷酸钠,这是一种已知的杀手。从这一点看,每年有34000人死于加工肉类。

5,白面粉

白面粉几乎就是美化了的糖。白面粉把有益的全麦面粉和漂白剂进行处理,直到无法辨认。你知道“喝漂白剂”的损害吗?

6,红肉

红肉通常是烟熏、加工、腌制到危险的程度。甚至还添加防腐剂来保留一些“新鲜”的味道。它已经被证实会损害结肠的内壁,导致相关的癌症。

7,苏打水

你想减少卡路里的摄入?这很好,但事实上,减肥苏打水和含糖的苏打水一样有害。这种甜味剂名为阿斯巴甜,已被证明与脑癌、白血病和其他癌症有关。

8,汽水和其他甜食

糖是有害的。但不是在水果中发现的葡萄糖,而是被精心加工的白糖。癌症喜欢糖,肿瘤以它为生。越多的处理,癌细胞就越好。

9,实际上任何饮食

回到阿斯巴甜,这种致命的物质。阿斯巴甜现在仍然可以接受,其他人造甜味剂在某一点上也是如此。但最终,这些物质被政府禁止了!一般来说,最好只把天然的,甚至是更好的有机食品送进你的身体里。

10,养殖的鱼

大多数养殖鱼都含有抗生素、杀虫剂和不人道的化学物质。吃新鲜的鱼对身体有好处,但加入防腐剂和添加剂,就会逆转所有的好处。

11,罐头食品

罐头食品的罪魁祸首是双酚A(BPA)。这种罐子和瓶子里使用的化学物质与癌症,特别是乳腺癌有着密切的联系。制造商们争辩这些危险,但大多数证据来自非盈利组织。所以由你决定——信任赚钱者还是非营利组织?

12,酒

众所周知,喝酒有风险,但癌症通常不在名单上。然而,大量研究已经证明,酒精与几种癌症有关。虽然并非都与癌症有关,但美国约3.5%的死亡与酒精相关。

13,薯片

丙烯酰胺是一种化学物质,存在于密封剂、香烟烟雾、粘合剂和薯片。你读对了…是薯片。我敢打赌,你想知道为什么这样一种化学物质被允许接触我们所食用的食物?ACS(美国化学学会)已经发问制造商很多年了!(chinameditour)

14,烧焦的食物

烤鸡的黑色部分可能是你最喜欢的,但你可能要三思而后行。我们之所以知道它是有毒的,是因为之前一条铁路隧道坍塌,大量的化学物质污染了一条河流,导致了奶牛死亡。

15,转基因生物(如在牛奶/咖啡奶精中)

确切地说,转基因生物(或激素)通常用于奶牛增加牛奶产量。这是一种几乎已证实的致癌物质,在大多数国家已被禁止。

16,非有机水果/蔬菜

以最纯粹的形式,水果实际上可以对抗癌症。但是,如今,即使是水果也经过了加工,喷洒农药,甚至还被认为与癌症有关。为了避免风险,买有机水果代替。

17,炸薯条

我们谈论的是薯片中的丙烯酰胺。但是你知道它也被用于快餐薯条吗?这一揭露引起了许多诉讼,目前仍然合法。

18,腌制食品

一项相当新的研究表明,腌制食物可能与胃癌有关。研究发现,在没有新鲜蔬菜的地方,这种癌症的发病率有所上升。

19,发酵食品

关于发酵食品对抗癌症或引起癌症的争论仍在进行中。有人说发酵富含营养物质,另一些人说它将细胞转化为食道癌。所以,这取决于你。

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