新型冠状病毒性肺炎症状有哪些

生活中做到这些,可以减少得肺癌的几率!

通常,直到疾病已经处于先进的,不可治愈的阶段,才会出现肺癌的症状。即使肺癌确实引起症状,许多人可能会误认为其他问题,如感染或吸烟的长期影响。这可能会延误诊断。

由于其他医疗条件的测试,一些肺癌因意外发现。例如,肺癌可以通过肺炎或其他肺部疾病患者中进行的测试来发现。

筛查是使用测试或检查来找到没有症状的人的疾病。医生多年来一直在为肺癌进行良好的筛查,但是近年来只有一项研究表明,称为低剂量CT(LDCT)扫描的检测可以帮助降低这种疾病的死亡风险。

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吸烟有害健康,增大肺癌几率

不要吸烟

吸烟是肺癌的主要原因,造成80%至90%的肺癌。

戒烟是永远不会太迟的。对于那些被诊断患有肺癌的人,戒烟可能会改善生存。

许多人没有意识到的是慢性阻塞性肺疾病(如肺气肿和慢性支气管炎)是肺癌的独立危险因素。换句话说, 无论是否吸烟,COPD都会增加肺癌的风险,而且在很大程度上也是如此。 考虑到COPD现在是美国第三大死因,这是非常令人担忧的。

对于非吸烟者,检查您家的氡气是您可以做的肺癌预防的第一件事。氡气是非吸烟者肺癌的主要原因,也是肺癌的第二大原因。

氡是一种无臭气体,是天然铀在我们家庭下的土壤中的衰变所致。全球50个州和全球的家庭已经发现氡浓度升高。知道你是否有风险的唯一方法就是测试你家的氡气。

对于导致肺癌的台面花岗岩有一些担忧。虽然一些花岗岩台面可能会排放危险水平的氡气,但这并不是氡气暴露于家庭下方的土壤。

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工作环境也能决定你的健康

你的工作环境

据估计,高达29%的男性肺癌与造成致癌物质的在职暴露有关。

其中许多工作集体吸烟,进一步提高您的风险。

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二手烟对身边人的伤害更大

避免二手烟

二手烟每年仅在美国造成约3000例肺癌。与吸烟者住在一起会增加您的肺癌发病机会的百分之二十到百分之三十。。令人高兴的是,吸烟法令近年来更容易保持“二手无烟”,并可能在肺癌预防中发挥重要作用。

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蔬菜水果能保证营养和健康

吃各种水果和蔬菜

蔬菜中富含水果的饮食与发展肺癌的风险相关。最近研究表明,品种可能比数量更重要。通过在产品部分尝试新的食物来预防肺癌的乐趣。尝试选择彩虹的颜色,包括深绿色蔬菜如菠菜和西兰花,洋葱的白色,苹果和西红柿的红色,以及橙汁和冬季南瓜。

相反,在加工的肉类和奶酪中发现的无机磷酸盐与肺癌的风险增加有关。

限制酒精摄入量

肺癌预防的另一个重要步骤可能包括限制某些类型的酒精饮料摄入量。对于男性来说,啤酒和烈性酒的大量消费与发展肺癌的风险增加有关。相比之下,男性中度摄入的葡萄酒 与发展该疾病的风险相关。

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绿茶能预防癌症

享受一杯绿茶

绿茶已被证明可以防止吸烟对细胞的一些损害,而消费更多绿茶的人似乎肺癌风险较低。也就是说戒烟是您降低风险最重要的事情。了解更多关于使用绿茶来减少癌症风险,以及如何及时在肺癌的治疗中发挥作用。

(来源:优诺丽康编辑部)

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