医生告诫：出现7个信号，赶紧去医院，这是肺癌的征兆！

近年来，肺癌的发病率逐年增多。尤其是一些工业大城市中，肺癌在男性恶性肿瘤中占据首位。不仅如此，即使是不抽烟的女性，患肺癌的发病率也逐年增多。

家住江苏的李先生，今年52岁，从半年前就经常胸痛。李先生也没太在意，以为是抽烟抽多了，就减少了抽烟的量。最近，李先生觉得胸痛难忍，去医院检查，发现肺部有肿瘤，被确诊为肺癌早期。

肺癌起源于支气管粘膜上皮，局限于基底膜内者称为原位癌癌肿，可向支气管腔内或/和临近的肺组织生长，并可通过淋巴血行或经支气管转移扩散。

鉴于肺癌的病死率极高，平均5年生存率不到10％，因此，早期发现肺癌，以争取采用以手术为主的综合措施，是提高生存率的关键。

肺癌早期的7个信号：

1、声音嘶哑

据统计，约有20％一30％的肺癌患者可在疾病的不同时期包括早期内出现声音嘶哑，其中中央型肺癌可高达40％。

2、发热

阻塞性肺炎或肿瘤热会引起发热，以发热伴咳嗽为始发症状的肺癌患者约为二分之一至三分之二。

3、咳嗽

长期咳嗽是肺癌患者最早与最常见的信号，症状为干咳，无痰或少量白色泡沫痰。如果没有呼吸道疾病的人持续3周以上不止的咳嗽，应警惕发生肺癌的可能。

4、咳血

由于肿瘤多在大支气管上生长，刺激性强，故易产生咳嗽。但咳嗽程度有所不同，约有 50％的病人有刺激性呛咳，无痰或少许白色泡沫痰。在继发感染后，痰的质量也随之改变。

5、胸痛或胸闷气短

三分之一至五分之三的早期肺癌患者出现胸痛或是胸闷气短。

6、头疼

肺癌的细胞随着血液进入到人体的脑部也是比较常见的，因此头疼也有可能是因为肺癌细胞的转移造成的，不能只是把它当作偏头痛去治疗。

7、胸痛、后肩臂痛

一般为间歇性不剧烈的胸内疼痛。表现为钝痛或钻痛，可持续数分钟至数小时。

哪些人是肺癌的高发人群呢？

第一：经常抽烟的人

大量研究表明，与不吸烟者比较，吸烟者发生肺癌的危险性平均高4-10倍，重度吸烟者可达10-25倍。

数据显示，30岁以前戒烟能将患肺癌的风险降低90%，戒烟5年之内的人，死于肺癌的几率会降至每天吸1包烟人的一半。

第二：家庭主妇

厨房里的油烟，对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病，长期吸入油烟，还会增加患肺癌的风险。长期接触油烟的女性，患肺癌的风险比常人增加了2~3倍，而且皮肤更容易衰老、长斑。

第三：大气污染严重地区的人

大气污染日益严重，空气质量下降，如煤和石油等工业燃料释放出3，4-苯丙芘等可致癌的有害气体，大量汽车尾气等。工业发达国家肺癌的发病率高，城市比农村高，厂矿区比居住区高。

第四：职业因素

建筑业、石棉矿开采、绝缘材料加工、汽车刹车维修等职业接触石棉物质，如果吸入石棉纤维，这些纤维会刺激损伤肺组织。许多研究显示石棉暴露明显增加患肺癌的风险。

第五：内在因素

家族遗传及人体免疫机能降低、代谢活动、内分泌功能失调等也可能对肺癌的发病起一定的促进作用。

预防肺癌，首先要戒烟，越早越好。

其次，尽量避免油烟、有害物质对身体的损害。

做饭的时候，要多开一会吸油烟机。锻炼的时候，尽量避开雾霾的天气。

最后，要经常地锻炼，提高自身的免疫力。

对于经常咳嗽，或者有咽炎，咳痰的人，可以经常喝点茶，有利于养肺、保肝。比如金蒲菊茶：由金银花、蒲公英、菊花做成茶包泡水喝。金银花清热解毒的良药，有抗炎功效；菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效。蒲公英去火消炎，清肝利胆效果尤佳。三者一起保护肝脏，利尿排毒，对抗炎症，促进肝脏和肾脏排毒的作用，并且对慢性咽炎效果奇佳！

除此之外，也可以自制配方茶，将蒲公英叶、龙井绿茶、桂花一起搭配，组成蒲公英桂花茶，不但能保肝利尿，还可以养声润肺。龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。桂花味辛，其花、果实及根均可入药。花有散寒破结，化痰止咳之效，可治疗牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛等病症。用桂花泡水，对肺部非常有好处。

除了经常喝茶，我们还可以常吃这些养肺的食物：

雪梨：含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。　

银耳：可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。

蜂蜜：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。