癌症其实是一种慢性疾病，通常是需要几年甚至十几年的日积月累才会发生。以肺癌为例，人需要持续不断地接受外部刺激，如雾霾、烟尘等，久而久之的刺激才会导致肺癌，得癌症是一个量变导致质变的过程。

早期的癌症，该怎么预防呢？建议大家三个防癌措施。

改善生活方式

改善生活方式，也就是减少人体的外部刺激，比如在雾霾天就要带上防霾口罩，减少自己暴露在不良的外部环境的机会。

消灭癌症的诱发因素，比如戒烟，减少肺部刺激

补充抗炎、抗氧化的营养素

体内的癌细胞都是从最初的炎症开始慢慢发展而来的，抗炎、抗氧化都是消灭体内自由基的有利方式，日常生活食物补充是远远不够的。

癌症的发生都是有个漫长的过程的，如果早期筛查出了自己有患癌风险，那么就要进行积极的干预调理，消除病根是最重要的。

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不知道你有没有发现，除去那些女性比较常见的乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌之外，像肺癌、肝癌、食管癌等等常见癌种都比较偏爱男性，如果你也发现了，那么有没有想过这到底是为什么呢？

2016年北京市全年统计的数据显示，肺癌、肝癌、食管癌、肠癌、胃癌等等一系列高发癌症的男女比例中，男性患癌的比例明显高于女性，其实普及到全国来说，男性患癌的比例也是明显高于女性的。

今天抗癌卫士的首席特聘医生杨洪波医生就为大家详细聊一聊为什么癌症也会重男轻女：

杨医生：

其实不仅我国，西方国家乃至全世界范围内癌症患者的比例也是男性多于女性，这是由于男女性不同的生活习惯和饮食规律等等一系列因素造成的。

而在西方国家，比如说美国，美国的男性患癌比例比女性高出整整20%，死亡几率多了40%。

英国比美国略低一点，但是英国的癌症患者的患癌比例还是比女性高出了16%。

这足够引起我们的警觉了。

那么我们再来分析一下男女性为何患癌比例如此不均衡呢？这和我们现代社会男女的不同社会角色和任务有这不可分割的密切关系。

纵观男性的一生，大部分时间是和工作分不开的，较高的社会压力、高强度的生活和工作压力，想要结婚要买房买车、想要升职要付出特别的努力，还要加班加点就是为了孩子的奶粉钱，当然必不可少的是应酬吃饭，吸烟饮酒犹如家常便饭，这恰恰是男女的最大不同。

纵观女性的一生，大部分时间是和家庭分不开的，即便我们当今社会宣传着男女个顶半边天、男女都一样，但是大家的分工还是不一样的，女性更注重个人的身体状况、追求安稳、安定的生活，不用过多为买房子、买车子担忧，婚后的时间在备孕、孕后的时间内都比较注重身体健康，饮食上也相较于男士更加合理，对于蔬菜水果的摄入远远多于男性。

当然这只是最简单的社会对比，而造成男性患癌几率较高的原因有以下五个方面：

1罪魁祸首的吸烟

肺癌的重大诱因就是吸烟，不管是自己抽还是对自己身边的朋友、亲人散发的二手烟 ，都对我们的身心有着巨大危害。

很多男性吸烟，都会认为饭后一支烟，赛过活神仙，其实这对吸烟者来说是一种非常有害的故误导，饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，就如同“烟民”们描述“神仙”一样的感觉。实际上，饭后吸一支烟，比平常吸十支的毒害还大。

与男性相比，只有3%的女性吸烟，与非吸烟者相比，女性吸烟者患癌风险升高42%。

2过于喜欢肉食，蔬菜水果摄入太少

好多人都喜欢吃肉，我也不例外，特别是那种肥瘦相间，入口即化的肉质。但最新研究称，中年时大量摄入动物蛋白的人群日后癌症死亡率比同龄人高4倍，但对于65岁以上的人就不会有什么伤害。但是中老年人也不可过多的食用肉类，因为肉类中富含的高热量、高脂肪极容易引发中老年人高血压、冠心病的风险。

在我国目前的膳食构成中，机体需要的维生素A和维生素C几乎全部或者大多数都是由蔬菜来提供的。在蔬菜所含有的维生素之中，很多学者都在关注β-胡萝卜素并围绕它进行了大量的相关研究。这些研究显示维生素A包含维生素A原（β-胡萝卜素等）可以维持上皮细胞的正常分化，对许多癌症都具有保护作用，特别是肺癌。所以我们有条件的情况下一定要多多食用蔬菜和水果这种富含膳食纤维的食物。

3饮酒过量

应酬要喝酒，和朋友聚会更要拼酒，把肝“泡”在酒里的慢性嗜酒者60%都有脂肪肝。而当今社会是男人又有几个不喝酒？大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。所以年轻人一定要适量饮酒，避免高发癌症对自己造成的危害。

4长期缺乏睡眠

现如今，人们越来越喜欢熬夜，不论是加班、或者打电动、看最新更新的电视剧电影，往往都已经到了后半夜凌晨一两点，早上七点起床上班，也就意味着你的一天睡眠时间还不到6个小时，这种情况往往导致你整天像个大熊猫一样有着黑眼圈，工作期间没精打采没有活力，思维迟钝思想老化。

研究发现，每晚睡眠不足6~7小时导致的患癌率与死亡率的增加比例与吸烟相当。另外，缺乏深度睡眠和昼夜节律紊乱还会加快肿瘤的生长速度。

5不爱体检

男性都自认为自己身体很好，即使身体有不适，也不放在心上。

一项调查显示，女性看病、去医院的频率远远高于男性，而大多数的男性查出癌症时已经到了晚期，从而加大死亡风险。

专家表示，其实很多癌症来临前都有早期症状的，只要对异常现象多加关注，就能在早期治好它。

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如果先在你的大医院，当有人被确诊癌症的时候（尤其是肺癌），医生通常会让他们做个基因检测，看看有没有可能用靶向药。

靶向药，靶点准确，效果好，却很贵，不少人因为经济条件会自行买来使用，但是也有人说它们很快就会耐药。有家属和患者就问了：我该花一大笔钱买靶向药吗？值得吗？

【专家分析】

有些癌种已经把靶向药作为一线药物来选择。如果基因检测是阳性的，那么治疗效果大多不错，有些家庭没有做测试就去使用，这个效果就说不准。

什么人会耐药？这因人而异，从现在的数据来看找不到明显的规律。

大概多久会耐药？查看具体药物的“中位期耐药的时间”。有些是1年，就是说一半的患者在一年的时间内出现耐药。之后可以换方案完成治疗。但它也帮过不少人治愈而且没耐药过，这靠运气，准确来说是体内癌细胞的抗药程度。

值得买吗？无论是放化疗还是靶向药，都没有十成的把握，但它们是一份希望，随着医学发展，成功可能性会越来越高。

最后，不盲目跟风使用，请大家根据自身的情况和医生商量。

祝大家早日恢复健康。

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患上肺癌本身就已经够绝望的了，如果肺癌患者在接受治疗后，在康复期面对复发才是最可怕的，据医学资料显示，目前肺癌一期的复发率高达35%，而肺癌二期复发率则达到了60%，肺癌三期的复发率，已经是接近80%，可能世界上没有比这个更为绝望的事情了。

虽然肺癌复发率高，但更因为这是危机生命的事情，才需要更加慎重的对待复发的问题。肺癌最佳的治疗方式是手术，而术后正式高复发期，因此，肺癌术后患者，最需做好以下的术后预防复发措施：

1、术后需合理的使用放化疗，或者是其他巩固性的治疗，以灭杀术后残留的细小病灶，或者是身体其他地方没发现的小病灶。此举能有效的降低术后复发风险。特别是术后病理证实切端阳性者，要定期去做支气管纤维镜、或痰液等检查。

2、术后身体免疫机能需加速恢复。这个是除术后巩固治疗外最重要的措施，首先饮食上需富有营养，以高蛋白，高维生素，易消化为主。有条件的，可使用免疫调节剂，如保鹤堂 灵芝孢子粉等，是网上常见的，补充人体吸收利用率高的麦芽硒，短时间内刺激人体免疫球蛋白加速合成，活化体液免疫，细胞免疫，非特异性免疫。对术后加速免疫机能恢复，降低复发风险有十分好的作用。

3、需预防感冒，感染。避免感染是术后恢复的重点，尽量让患者饮食卫生，居住环境卫生，少接触生肉等细菌多的东西，另外，患者需注意保暖，避免着凉感冒，进而刺激免疫机能的进一步下降，对术后避免复发不利。

4、要细致观察患者的体征。日常多注意患者的脸色，体温、血压，脉搏，呼吸等，如果有异常情况，需马上和主治医师说，另外如果患者痰多的，需尽量咳出，避免痰中的病菌对肺部或者支气管造成感染。

5、积极开导患者，保持良好的精神面貌，好的心态有利于病情恢复，以及身体机能恢复，对于调用身体免疫系统对抗癌细胞，降低复发风险有益。

咳嗦是肺癌早期时会出现的一种症状，但因为其很常见，人们常把这种症状与和普通的感冒咳嗦无法进行区分。而导致病情持续发展，而错过了治疗的最佳时间。肺癌帮APP是一款专注于国内数百万肺癌患者的移动医疗服务产品，其从预防、检查、饮食、常识等方方面面进行收集和整理，使肺癌患者更有针对性的学习相关知识。

天气转冷，雾霾来了，身边不少人都出现了咳嗽的症状。小孩一咳嗽，全家人立马紧张起来带着孩子到医院看病，相反，许多成人常不把咳嗽当一回事儿。普通感冒引起的急性咳嗽，没过几天便会好了，不用过分担心，可如果咳嗽还伴有以下 3 种情况，那就要注意区分，并加倍小心了。

咳嗽伴发热

咳嗽时还伴有发热要当心，因为这些症状可能是肺炎引起的。

一旦发现孩子有反复咳嗽伴发热不退，应尽快去医院确诊是否得了肺炎。

不管是不是肺炎，咳嗽时都不应该盲目止咳。

咳嗽能促进病原体、分泌物排出，有利于呼吸道感染恢复，有痰时可选择化痰的药物，促进痰液排出。

剧烈干咳影响睡眠时，可考虑适当使用止咳药物。

咳嗽超过 4 周

通常情况下，成人持续 3～8 周的咳嗽称为亚急性咳嗽，如果超过 8 周，就属于慢性咳嗽的范围了。

但儿童咳嗽只要超过 4 周，就要考虑慢性咳嗽了。

咳出带血丝的痰

孩子咳嗽要紧，大人咳嗽也别硬扛，特别是咳出「血痰」的情况。

「血痰」中潜藏着许多疾病风险，最严重的就是肺癌。长期吸烟的老年人咳出「血痰」，更要警惕肺癌的可能。

当然了，口腔溃疡、牙龈出血或咽部炎症也会让你吐出「血痰」 。

总之，不管是大人还是小孩，找到咳嗽的病因，对症治咳是最有效的。

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王女士（化名）是肺癌帮的其中一名用户，就在去年，她68岁的母亲不幸诊断出肺癌Ⅳ期，并发脑转移、骨转移。她查阅相关资料，发现晚期肺癌的主要治疗方式是化疗，但若是不吸烟的女性则发生EGFR突变的概率比较高，而目前已有不少针对EGFR突变的靶向药且疗效显著。但她母亲经过几次支气管镜活检都因为样本量不够未取得基因突变结果。通过自身多年的药学经验和请教专业医学人士，她了解到目前已经有可以通过血液检测EGFR突变的方法，随后通过该检测发现她母亲确实有EGFR突变，最终采用了EGFR突变的药物凯美纳和特罗凯，病情得到了有效控制。

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中医对肺癌的治疗，可以连同放化疗一起，增强患者的抵抗力，也就是“扶正固本”。根据中医的五行学说，五行相生，脾土生肺金，依据“虚则补其母”的原则，可以先补脾，常用六君子汤或参苓白术散加减方子。利用该法，可以很好地控制咳嗽咯血、胸水、白细胞减少、胃肠道反应等。

除了“扶正”，对气阴两虚的患者，中医提出“益气养阴”法，有研究显示，该法能够减轻放疗的治疗损伤，提高肺对放疗的耐受剂量。

针对“气虚痰凝”，中医采用“益气化痰”法。虽然在缩小瘤体方面略输一筹，但能控制瘤体不再长大，同时提高患者免疫能力。

总的来说，中医药治疗肺癌，是以扶正祛邪为主要原则的，常用中药有：黄芪、人参、麦冬、沙参、白花蛇舌草，主要以益气养阴为主。频次再低一点的，有薏苡仁、半夏、女贞子等，这类更多的是清肺解毒化痰的药物。

中医配合西医手段，治疗肺癌是对提高疗效、减轻治疗损伤有积极意义的。除了在放化疗中，中医治疗有独特的优势。在手术治疗前后，中医的辅助治疗，同样能够帮助患者补足气血,提升自身抗病能力，利于手术顺利完成、手术后体力恢复。

越来越多针对癌症的综合疗法被专家们提出，相信在中西医并行的治疗道路上，肺癌患者能活得更长活得更有质量~

360癌友之家

很多人都知道冬虫夏草，它也称为冬虫草，属于虫草的一种，是麦角菌科真菌，寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。

冬虫夏草之所以被大众所熟知，是因为传说中它具有非凡的抗癌功能。

正因为这种独特的功能，因此冬虫夏草在保健品市场上非常风靡，甚至供不应求。

30岁的小徐是不幸的，因为半年前他被确诊为肺癌，但他又是幸运的，手术切除了肿块，医生说只要坚持术后辅助放化疗，五年以上的生存率是很高的。

但小徐听人说，放化疗对身体的伤害非常大，伤敌一千，却也自损八百。而冬虫夏草则完全没有副作用，非常适合癌症患者抗癌。

所以小徐没有采纳医生的建议，毅然回家吃冬虫夏草，一晃半年多的时间过去了，期间小徐也从未到医院进行复查，他自我感觉良好，心里也很坚信冬虫夏草疗效显著。

直到再次出现咳嗽，胸痛，到医院再检查时，医生告诉他肺癌又复发了，而且已经发生了远处转移，这几乎给小徐下达了死刑宣判。

小徐难以置信，他一边哭一边说，怎么可能，怎么可能，我天天吃冬虫夏草，花了那么多钱……

但医生告诉他，冬虫夏草抗癌其实并没有得到医学界的承认，或者说，它是一种谣传，根据最新研究结果，国际知名科学杂志《细胞》子刊《化学生物学》在线近期发表了文章，认为根据基因及产生模式，冬虫夏草不可能含抗癌成分虫草素和喷司他丁。

而销售冬虫夏草的商家以抗癌为嚎头，大肆发布并不科学的言论，的确蒙骗了很多消费者，其中一些人更是完全依赖冬虫夏草，而放弃了科学的治疗方法，最终导致无药可治，想想，实在是悲哀又愚蠢至极。

确诊肺癌复发并转移后，小徐很快病入膏肓，三个月后，当小徐的家人拨打120求助的时候，医生赶到现场发现他瘦骨嶙峋，自主呼吸消失，心跳停止，瞳孔散大，很明显，他已命丧黄泉了。

第一，到目前为止，手术，放化疗依然是治疗癌症的有效方式，至于像冬虫夏草这类的保健品，是没有抗癌功效的，千万不能本末倒置。

第二，并不是人人都适合吃冬虫夏草，癌症患者吃冬虫夏草其实没什么用，而健康人也完全没不要吃。

第三，冬虫夏草并非没有副作用，所以最好事先咨询医生。